@coach_shery7: التمارين 👇🏻 -standing face pulls -tricep rope pulldown -standing front raise -bicep curls 👆🏻 #كوتش_شيري #fypシ #تنشيف #تمارين ##رشاقة #جسم_رشيق #خصر #نادي #تمارين_رياضية #كيف_انحف #دايت_بدون_حرمان #صيام_متقطع #viral #foryou #السعودية #حرق_دهون #اكل #اكلات #اكسبلور #نظام_صحي #نظام_غذائي_صحي #اكل #اكلات#جوع_اخر_الليل #خمول_الغده_الدرقيه #مقاومة_الانسولين #التكيسات #تكيسات_المبيض #شد_الترهلات_البطن #شد_الترهلات #شد_الجسم #ترهل_الزنود #البطن_السفلية #الكرش #تمارين_منزلية #اشتراك #عروض # #قطر #الامارات #الكويت #البحرين #عمان #خصومات #نصايح #نزول_الدهون #الدهون_الحشوية #الدهون_العنيده #صحتي_في_غذائي #اخصائية_تغذية_اونلاين #كوتش_شيري #اكسبلور_فولو #f #fyp #explore #healthyfood #رشاقة #جسم_رياضي #رياضه#تمارين#ساعه_رمليه #جسم_انثوي #تضخيم #تكبيرالجزءالسفلي #مثلث_مقلوب#عروض_الجمعة_البيضاء #عروض_البلاك_فرايدي#شراهة_الأكل #شراهة_السكر#شد_الزنود #تمارين #كيبل

coach_shery

Open In TikTok:

Region: SA

Tuesday 10 December 2024 18:12:16 GMT

14400

510

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.47MB) No Watermark(HD) .mp4 (96.61MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Jh :

امانه كتابه اكتبوهت

2024-12-11 16:07:27

🤍 :

نبي نظام غذائي ل تكيس المبايض

2024-12-11 12:56:51

𝐇 🎀 :

كوتش شنو طريقة الدفع الي موجوده ؟

2024-12-11 12:24:15

bello.700 :

بليييز اختي ردي كيف فيني اتخلص دهون حمل القيصرية والله انا رحت للجيم البطن راح اما الدهون نفسها ولا تغير جلد مترهل مع دهون 💔💔

2024-12-11 00:07:03

F🤎 :

انا كذا للاسف 🥺 بس هل تنفع ذي التمارين الي كتبتيها للبيت ؟

2024-12-10 20:23:48

الغـيـم 🎻🎵🎶 :

تعالي احتاجك انا باديه في النادي لي اسبوعين وعلى أكل صحي بروتين بس اليوم لقيت زاد وزني كيلو 🥲😭😵‍💫

2024-12-10 20:04:50

Summer :

بليز ممكن تردي علي أنا كان جسمي مليان بشكل صحي وخصري كان محدد بس جت فتره نحفت وطلعت عندي خفسه هل اقدر اسوي تمارين مع نظام غذائي كويس عشان ارجع وزني الطبيعي لأني أبغا اسمن بشكل صحي

2024-12-11 06:56:48

❤️❤️ :

ممكن اكلمك خاص

2024-12-12 04:41:57

To see more videos from user @coach_shery7, please go to the Tikwm homepage.