Dr. David Carrizo
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Tuesday 10 December 2024 18:36:45 GMT
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Comments
Carlos Duran :
baje muchos kilos solamente caminando así que lo confirmo 👌
2024-12-18 01:08:40
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Victoria :
totalmente es mi terapia 5 días a la semana caminando baje 15 kilos en 3 meses
2024-12-18 13:10:39
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Flavia Chavez876 :
yo en febrero pesaba 130 Kg y empecé a caminar y hoy peso102 Kg solo caminando 1 h x día ...
2024-12-18 11:19:08
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marita :
lo mejor es el entrenamiento de fuerza visto y comprobado,me tiré muchos años andando 6km y ahora q estoy en gym estoy mejor q cuando tenía 20años y tengo 51 y con perimenopausa
2024-12-11 13:58:13
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daniel serantes :
yo camino 40 cuadras por día, hace 40 años hasta hoy, nunca note ningún cambio.
2024-12-18 13:34:16
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Alejandra Mont :
Llevo un mes caminando 40 minutos diarios pero el dolor de pies es terrible, alguien puede aconsejarme para mejorar este malestar por favor? Gracias
2024-12-21 06:55:31
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Manuel Gallardo Cano :
para tener una buena vejez el mejor camino es hacer pesas para llegar con musculatura, todo lo demás es cuento,
2024-12-11 02:01:20
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Mpc :
dicen que no vale para nada
2024-12-11 00:32:49
4
El Menju :
para nada, caminar está bien, pero levantar pesos es de lo mejor
2024-12-18 14:11:31
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hotel vistamar :
yo pase caminando 1 hora 5 años y nunca vi resultados hasta q me dijo el médico eso no sirve para nada😬 anda a correr 😏 hoy camino 5 minutos para calentar y corro 50 min 12 kms y ahí si vi buen resuktado🙏🥰
2024-12-18 04:16:14
34
Patrypc_ :
Yo empecé caminando, pero mi cuerpo con el tiempo me pedía más , a final acabé saliendo a correr y al gym , y estoy estupenda 🤣
2024-12-11 08:48:20
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susanadeliacerbello :
Camino una hora por día. Tengo 72 años.❤️
2024-12-17 21:19:06
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David Acuña :
comencé a caminar para quitarme el estrés y ahora el estrés sale conmigo a caminar 🤪
2025-01-08 10:54:28
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SanasEncíasxYamilé Baganet🇨🇺 :
cuando camimo se me inflaman los dedos de las manos???
2024-12-17 21:58:56
20
Chelo Luna mora :
camino todos los días una hora por la mañana y otra hora por la tarde
2024-12-10 19:52:55
14
Augusto :
Caminar no genera hipertrofia, no es un reemplazo del gimnasio y tampoco es más poderoso
2024-12-17 20:40:53
10
johanna diaz578 :
Caminar jamás será más poderoso, Que hacer ejercicios de Fuerza, todo lo contrario mucho cardio puede incluso poner tu metabolismo más lento entre otras cosas
2024-12-20 13:55:39
2
Mari :
Me encanta caminar,camino todos los días una hora y me siento de maravilla 🥰🥰
2024-12-11 10:40:24
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user49610673830720 :
Para comenzar está bien tres veces al día Doctor durante 30 minutos y luego ir progresando. Gracias Cristina.
2025-01-26 20:48:33
1
Martha Vazquez :
para la tensión va bn andar gracias
2025-03-05 19:44:01
1
T’resa :
Después de una cirugía se hizo mi hábito 🥰 diario 1 hora y me siento de maravilla 💞
2024-12-17 18:50:34
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Rosa Lozano Jurado :
El mejor ejercicio es trabajar en el campo. Andas y haces fuerza durante seis horas seguidas 😅
2024-12-11 15:14:59
52
ultreya63 :
Tengo falta de masa muscular severa en la espalda y no se que hacer, el caminar ayuda a recuperar?
2024-12-11 13:51:31
4
arisca :
Camino 25 minutos del tren a mi casa sin parar y mi hermano dice que eso no vale , eso está bien Doctor?
2024-12-17 20:17:11
5
Patricia Trejo :
yo camino media hora de un trabajo a otro, sirve?
2024-12-18 15:36:53
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