King Basty🖤 | Entrenador ⚡️
Region: CL
Tuesday 10 December 2024 20:47:49 GMT
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Comments
Salmon De Jesus :
Hola. En casa, como podría aumentar las cargas, respecto al segundo ejercicio que recomiendas. y si tienes otro ejercicio en casa. Gracias
2024-12-10 22:04:39
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wena po :
osea si quiero mejorar el core devo hacer planchas, para mejorar en deportes como el basket ?
2024-12-10 22:22:04
0
McMilo :
nos abandonaste causa
2025-06-06 05:51:33
1
😁 :
la rueda abdominal sirve para hipertrofia ?
2024-12-11 13:11:21
4
Isai Walls :
En 4 meses de planchas abiertas. Se me marcó muy bien el abdomen. No creo que sean algo que no se deba hacer. Todo lo contrario son los mejores
2024-12-18 07:38:11
8
jeferson gallardo :
Hola bro, hace poco vi un video sobre alguien que recomendaba no hacer menos de 30 repeticiones con peso por el tipo de fibras que tiene el
2024-12-11 15:32:45
0
Eva01 :
No entendí nada alguien que me de un resumen
2024-12-11 07:18:30
14
Carolina Saavedra :
Amo que mientras explicas tan bien la información, esté sonando de fondo la sonata no.17 de Beethoven 💘🥹 best video!!!
2024-12-28 05:00:57
8
Dami Ynti :
y yo descansando 30 segundos entre serie😫😫😫
2024-12-11 15:18:12
3
Pablo Jaramillo :
Muy buen contenido, de alta calidad
2024-12-11 03:07:25
7
️ :
Cruch , elevaciones colgado y Hiporpresivos
2024-12-13 15:34:44
3
Martin Fed. :
Probaré en marzo.. estás fiestas quue se vienen, es porque volumen 🤣
2024-12-10 21:06:38
2
jaelacevedoberoiz :
siento que entrené el cerebro con este video! gracias por explicar con tanto detalle
2025-01-19 13:06:52
0
nicolas.ignaciot :
El ahorro de kingbasty no se traduce a mi billetera, me quede sin pagar el gym 😮💨😮💨
2024-12-11 01:07:05
1
Sebastian :
gracias
2025-01-23 01:10:30
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Emprendedor Digital :
por más carga progresiva que le des al abdominal no te va a crecer, crece hasta 2 centímetros nada más. Así que hace crunch y listo
2025-01-19 09:21:07
0
Harry velvet :
Y cuantos días a la semana entrenarlo?
2024-12-11 20:42:00
1
Jonathan :
No mencionaste ejercicios para oblicuos no si me equivoco que alguien me diga por favor
2025-01-12 19:21:05
0
Uno :
tengo una protusion, así que solo puedo hacer planchas
2025-01-10 01:01:52
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Tutix :
Hola. Te dejé un dm
2025-12-05 06:49:36
0
Dam. :
Quieren saber la magia? Sacar la grasa abdominal, comiendo menos y bueno. Eso es todo, lo demás es afirmar los abdominales y oblicuos. Todos tenemos abdominales.
2025-01-18 11:39:22
0
Kitty 🖤 :
me gustó mucho tu contenido, actualmente tengo de 19 a 22% de grasa abdominal y he logrado marcar la parte superior del abdomen, gracias por la información ✨
2026-01-19 03:38:44
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G A B O!!!💙💛💙 :
y cuánto sería la frecuencia, con tres días a la semana está bien?
2025-01-10 23:38:32
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🍒 👑ReymandKinery👑 🍒 :
Y en idioma para nosotros los mortales?
2024-12-11 12:30:40
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