@healthessentiel: 🌿 Booste ta santé avec ces astuces simples et naturelles ! 👇 1️⃣ Oignons + vinaigre de cidre : Fais mariner quelques tranches d’oignon rouge dans 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Consomme-les en salade ou en accompagnement une fois par jour pour stimuler ta mémoire et soutenir ton cœur. 2️⃣ Café + citron : Ajoute le jus d’un quart de citron dans une tasse de café noir. À consommer une fois par jour, idéalement le matin, pour réduire les ballonnements et t’aider à obtenir un ventre plus plat. 3️⃣ Ail + lait : Fais chauffer un verre de lait (végétal ou non) avec une gousse d’ail écrasée. Laisse infuser quelques minutes, filtre, et bois cette préparation une fois par jour pour éliminer les parasites intestinaux naturellement. 4️⃣ Banane + miel : Écrase une banane mûre avec une cuillère à café de miel. Prends ce mélange le soir avant de dormir pour apaiser une toux sèche. 5️⃣ Tomate + sucre : Mélange une tomate écrasée avec une demi-cuillère à café de sucre et applique le mélange sur les zones concernées par des taches d’acné. Laisse poser 10 minutes avant de rincer à l’eau tiède. À répéter 2 à 3 fois par semaine. 💡 Avec des gestes simples, tu peux transformer ta santé et te sentir mieux jour après jour. Essayes ces astuces et partage ton expérience dans les commentaires ! 🙌 👉 Suis-moi pour plus d'astuces naturelles et de conseils santé 🌿#health #BienÊtre #healthyfood #healthcoach #healtylifestyle #viral

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Tuesday 10 December 2024 23:30:42 GMT