@devyanastasia: SATE AYAM TANPA TUSUK RENDAH KALORI❤️ Lagi bosen makan ayam cuma di panggang atau airfryer cobain deh sesekali gapapa makan bumbu kacang karena bumbu kacangnya juga bisa kita kondisikan ya supaya ga di goreng, jadinya kalorinya bisa turun sampe setengahnya❤️ YUK COBAIN! . Bahan ayam dan marinasinya : - 400gr paha ayam fillet - 1/2 sdt bubuk ketumbar - 2 sdm kecap manis rendah gula - 1/2 sdt garam - ¼ sdt lada - 2 sdm olive oil . Pelengkap : - 1 sdt bawang goreng - 1 buah jeruk nipis . Bahan bumbu kacang - 150 gr kacang tanah - 3 buah kemiri - 3 lembar daun jeruk - 3 siung bawang putih - 5 buah bawang merah - 10 buah cabe rawit merah - 5 buah cabe merah keriting - 20 gr gula merah - 250 ml air panas - 1 sdt garam Cara membuat 1. Marinasi ayam dengan olive oil, lada, garam, ketumbar bubuk, dan kecap manis rendah gula. Diamkan selama 15 menit. Sisihkan. 2. Sangrai kacang tanah, kemiri, daun jeruk, bawang putih, bawang merah, cabe rawit, dan cabe keriting. Sangrai hingga tidak langu. 3. Blender bumbu yang sudah di sangrai. Tambahkan air, garam, dan gula merah. Blender hingga halus. Sisihkan. 4. Panggang ayam hingga matang. Lalu potong-potong ayam. Letakkan di atas piring. 5. Tuang bumbu kacang, dan tambahkan kecap, bawang goreng dan jeruk nipis. 6. Siap disajikan.

Devy anastasia

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 11 December 2024 08:45:34 GMT