@silapotoka: Что делать, если боль в плече не проходит? Попробуйте эти 2 упражнения Когда другие методы не работают, эти два простых упражнения могут стать настоящим спасением. Они помогут: • Снять напряжение в плече. • Улучшить подвижность сустава. • Уменьшить боль и вернуть лёгкость движений. Если вы уже перепробовали всё, не сдавайтесь! Попробуйте эти упражнения и почувствуйте разницу. Контент носит исключительно информационно-развлекательный характер. Видео выражает личное мнение автора. Сказанное в видео не является личной рекомендацией. Имеются противопоказания. Перед выполнением проконсультируйтесь с врачом. #больвплече #упражнениядляплеч #здоровьесуставов #гибкость #цигун #восстановление
Не бывает НИ-ЧЕ-ГО случайного: зашла и увидела Ваши советы, замечательные упражнения! Спасибо Вам, красивый, добрый человек🥰🥰🥰! Здоровья Вам и благополучия💕💕💕
2024-12-11 15:08:37
96
user8653081686579 :
прошла курс примерно такой и более, даже дробилка калка не помогла, укол поставила
2025-01-22 15:28:20
0
user5573015716983 :
Что делать если рука назад не тянется😢
2025-02-04 20:00:26
0
user1827181560007 :
😢 эти упражнения с болью делаю 🫡, непомагает 😳
2025-01-30 14:47:14
5
user5328592600279 :
Если сильно болит спина и очень тянет ногу, просто вырывает, как помочь себе?
2024-12-11 13:34:51
0
Мила :
Поверьте нужно работать над собой и не лениться,а это главное.Делать постоянно,а не от случая к случаю.Медленно и без резких движений.
2024-12-12 12:52:41
9
nataljaschwab0 :
скажите пожалуйста, а что сделать для того чтоб эта боль больше никогда не вернулась и что сделать если упражнения не помогают , с уважением Н
2024-12-16 12:54:10
2
Юрий :
то есть надо мыть окна и душ
2025-02-11 12:47:37
2
Lyudmila_LM :
зажаты плечи и грудной отдел, покажите пожалуйста упражнения?😊
2025-02-24 16:48:05
0
Тамара Зейналова :
Большое спасибо за ваш труд!!Все реально помогает))!!
2024-12-11 15:06:30
6
irinaradchenko81 :
Спасибо!!!🙏
2024-12-11 13:49:02
4
Тамара Головко :
я попробую поль года как страдаю если поможет вечно буду помнить вас
2024-12-13 12:34:42
2
Kosmos :
если болит плечо то надо сделать MRT,а потом уже делать гимнастику. если порвались сухожилия никакая гимнастика не поможет
2025-03-09 07:45:18
1
user61755715340 :
постоянно смотрю вас, покажите пожалуйста упражнения для снятия боли в локтевом суставе- мышца, как говорят, теннисиста
2024-12-17 07:26:18
2
user1296229112950 :
но ведь больно делать ... как долго мучить себя????
2025-02-02 17:49:16
1
NinaAgaeva Agaeva :
От Вас такая харизма!!! Помогло уже от одного голоса!!! 😃😃
2025-01-20 18:38:18
1
minsuluseytkazhanova :
спасибо вам
2024-12-11 14:16:38
4
Baglan Abish :
Я хожу на физио лечение помогает
2025-02-03 03:56:11
1
nadezdakostina5 :
Благодарю.
2024-12-11 13:35:57
6
vatson :
Ага, а если у меня сухожилия надорваны??? Умники...
2025-02-06 13:46:10
1
user8077826916655 :
благодарю вас, как всегда то что мне нужно 🥰
2024-12-11 14:00:49
1
010058 :
Щиро дякую вам за корисні інформації і вправи,❤️👍
2025-01-06 11:48:36
1
Valentina :
Спасибо вам большое за прекрасную информацию ❤️
2024-12-11 16:47:47
1
user2991795861685 :
Сомневаюсь что смогу,плечо болит так,хоть на стену лезь
😂
2025-01-24 18:05:46
1
Любовь Гурская325 :
Спасибо огромное!🥰🥰🥰
2024-12-11 14:41:42
2
To see more videos from user @silapotoka, please go to the Tikwm
homepage.