Hom- Ermis Lam 🪽
Region: GR
Wednesday 11 December 2024 15:05:26 GMT
458546
22542
336
1480
Music
Download
Comments
Stavros :
Αναλυτικότατος και χωρίς περιττές σάλτσες μπράβο μαγγα ! Σε χαίρομαι κάθε φορά που βλέπω βίντεο σου !!🙏
2024-12-11 17:45:37
395
nekkieeeeee :
Κάνω έλξεις; Όχι. Το ειδα όλο; Ναι.
2024-12-13 12:01:09
178
Teo_D._Davidopoulos :
μπράβο πολύ ωραίος!
2025-06-06 15:07:14
0
Pierrot 21 :
φέλε απο Βιετναμ είσαι?
2024-12-11 19:08:30
0
Eirini Perraki :
Ερμή θέλω να ρωτήσω επειδή έχω μια διαφωνία με την κόρη μου..οι αθλητές καλλισθενικης γυμναστικής χρησιμοποιείται συμπληρώματα διατροφής?η όλα γφυσικό
2025-05-01 08:33:11
1
Artemis :
Όπως όλοι αντιλαμβανόμαστε οι πιο σέξυ άντρες είναι αυτοί που διαθέτουν χιούμορ ευγένεια και κανενα ποζεριστικο/μαγκικο attitude.Οπως εσύ🥰Ευγε για την κατάταξη σου στο παγκόσμιο φίλε!👏👏
2025-04-29 18:19:27
1
JEronimo :
Ωραίο tutorial και μοναδικό θα έλεγα
2024-12-11 19:05:30
120
Jkaftiras :
φίλε μου συγχαρητήρια πρώτα από όλα για το υπέροχο βίντεο και τον ωραίο τρόπο που εξηγείς... ταυτόχρονα σε ευχαριστώ πολύ για την τόσο τέλεια βοήθεια .. συνέχισε έτσι είσαι γαματος μπράβο αγόρι α μου
2024-12-11 18:53:12
53
Giannis :
Συγχαρητήρια φίλε μου, πολύ σωστά 👏👏👏👏👏
2025-05-08 18:00:11
0
Raf_ded :
αδερφέ έχω μια ερώτηση, πριν 2 χρόνια έβγαλα τον ώμο μου. δεν έχω κάνει κάποια φυσικοθεραπεία αλλά γενικά μπορώ να το κουνήσω κανονικά όπως πριν. έχεις καμία συμβουλή για ενδυνάμωση?
2024-12-11 17:15:30
2
🇧🇪 :
φιλαράκι μου έχεις καμιά άσκηση για τα φτερά πέρα από τις έλξεις;;
2024-12-11 19:57:24
36
🥀Argirisヅ :
Voitha kai gia na kanis perisoteres ?
2024-12-11 15:28:23
1
Lukas Manolas :
Δεν έχω κάνει έλξη ποτέ θα προσπαθήσω από αύριο για τη πρώτη είσαι ωραίος φίλε
2024-12-12 01:24:42
27
ste_kas :
Μπορείς να μας πεις το μονόζυγο πως λέγεται και που μπορούμε να το βρουμε;; Πολύ ωραίος💪🏻💪🏻
2024-12-15 14:35:13
1
Jo :
Ξανά ξεκίνησα ποδόσφαιρο μετά από 6-7 χρόνια και νιώθω πόνους στα γόνατα. Τι μπορώ να κάνω;
2024-12-11 19:13:28
0
World_TravelCouple :
Ωραίος φίλε 👍. Είμαι στα 70sec κρεμασμα και 10 ελξεις μέχρι το πιγουνι, τώρα πως πάω στο επόμενο βήμα για ελξεις όπως έκανες εσύ στην αρχή του βίντεο?🤔👍
2024-12-11 18:03:18
3
🇬🇷 :
είχα σοβαρη θλάση στα πλευρά πριν ένα χρόνο, είμαι αθλήτρια, πιστεύεις με τις έλξεις θα το διακινδυνευσω;
2025-01-01 22:07:45
0
Stavroulakhsss :
Κάνω καλισθενικη εδώ κ 1-2 μήνες και θέλω να αρχίσω τώρα προπόνηση για hand stand πιστεύεις είναι σωστό αυτό ή πρέπει να πάω για άλλα σκιλς πρώτα ?
2024-12-11 16:01:06
1
viviadventure :
μπορείς να μας δώσεις και ένα ζέσταμα;
2024-12-11 20:58:32
0
🙏🏼🈲㊗️👊🏽🇬🇷 :
Σωστά απλά κ κατανοητά 👌
2024-12-11 16:32:34
1
Christos :
Τι ζέσταμα κάνεις πριν μπεις στα pull ups ?
2024-12-31 21:34:44
0
Old School Hardy 21 :
Ωραιος! Από που το μονόζυγο ;
2024-12-11 18:53:59
4
🇬🇷🎭GLEKOS🀄 :
ειναι αναγκαιο να κανω ολα αυτα πριν κανω ελξη?
2024-12-11 18:12:33
2
Kelly giannopoyloy :
Είχα σήμερα αυτή την συζήτηση με τον προπονητή μου η αλήθεια είναι ότι είναι η μόνη άσκηση που δεν έχω καταφέρει ακόμα να κάνω ευελπιστώ κάποια στιγμή να το καταφέρω
2024-12-11 20:23:31
2
glyfokolarakos :
αυτες οι ελξεις που εκανες δεν ειναι πρακτικα πιο κοντα στο muscle up?
2024-12-11 20:26:04
0
To see more videos from user @homlam, please go to the Tikwm
homepage.
