صفاء ياسين - Safaa Yassin
Region: IQ
Wednesday 11 December 2024 16:35:45 GMT
117264
2938
114
362
Music
Download
Comments
عقيل علاوي :
التمرين الوحيد الي خلصني من ألام الظهر وعن نفسي اعتبره عندي من تمارين الاحماء الرئيسيه
2024-12-11 18:01:33
9
Suhaib Alamar :
تمرين يخبل
2024-12-11 18:07:01
2
الشيخ أيوب المحمداوي :
حياك الله
2024-12-15 16:23:38
0
༊෴✿🇮🇶 آلَفـتۣۗہى آلَرآفُﮯ༊෴✿ :
سببلي انزلاق هذا التمرين ومنعني من الجيم
2024-12-12 08:00:38
1
الملاكم حمزه الساعدي :
احسنت🥰
2024-12-11 20:26:19
1
.. :
اصير في حالة النزول خلي ايدي ع مسكات
2024-12-12 21:11:24
0
zakii ✔️ :
هل أستخدم هذا التمرين بأوزان يا كابتن ؟
2025-01-14 11:28:24
0
سجاد العسكري 🦅 :
سلام عليكم كابتن ملاحضه من ختصاصك البروتين الوي هم يرهم بناء جسام
2024-12-12 17:09:19
0
ابو مصطفى :
كابتن هواي شرحت لكن اهم نقطه بالتمرين مذكرتها وهي يكون المسند فوق الحزام لأن إذا كان تحت الحزام راح يشغل الارداف مو أسفل الضهر القطنيه
2024-12-12 23:26:54
3
يوسف العراقي :
كابتن فدوه يفيد عدهم انزلاق الظهر
2025-01-07 17:29:09
0
Nona109201 :
يصير للي عنده انزلاق
2025-07-08 11:24:03
0
user6f8rpcl3b1 :
اخ عزيز
2025-01-11 23:05:31
1
محمــد رحـــيم :
فعلا صارت عندي اصابه بعدتني عن التمرين 10ايام بسبب الصعود الزايد للاعلى
2025-01-08 05:32:55
1
Hasaŋ ✨💫 :
احسنت واذا قدمت الكرسي فوق الحزام راح يعمل على الهامسترنك .🥰
2024-12-12 07:01:33
1
مهدي الزبيدي :
معدل كابتن ❤️
2024-12-11 16:54:18
1
🩶🤎🤍 :
بطل كابتن 🤍
2024-12-11 21:31:08
1
كرار الشعراوي :
عادي احمي بي قبل لا اتمرن لين ستوني طايب من الانزلاق بل فقره الخامسه
2025-04-25 11:00:23
1
امارة السادة بني هاشم :
هل يفيد الانزلاق
2026-01-01 16:48:46
0
بيج نباوي🌹 :
يفيد للنزلاق
2026-02-04 21:58:43
0
السلطان :
اتاذه حيل بيه من اسفل الظهر يعني لعب غلط شنو
2026-03-01 20:08:55
0
السلطان :
هم يعرض الظهر من الاسفل لو فقط تقويه
2026-03-26 00:32:56
0
Ali Salem :
بدون الجهاز شلون نكدر نتمرنه بالبيت
2026-01-09 10:10:28
0
عمر الجواري :
شوكت اخذة بداية التمارين لو بالاخير
2026-01-07 22:02:19
0
هَمســاتٌ آݪݛۅحِ❤️ :
اني ارفع ثقل بهذا التمرين
2024-12-12 22:53:25
0
To see more videos from user @safaa.yassin19, please go to the Tikwm
homepage.
