@juumamute: TREINO DE QUADRÍCEPS O básico funciona hoje, amanhã e SEMPRE!! Nenhuma novidade nos exercícios 🤪🤪 sem inventar e crescendo Fazer bem feito é a regra!! #workout #quads #quadriciclo #treino #hipertrofia
Ju Mamute
Region: BR
Wednesday 11 December 2024 17:14:03 GMT
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Comments
Gonçalves_08 :
eu não me sinto tão segura com o agachamento livre , posso fazer no Smith ? vai dar o mesmo resultado ?
2024-12-11 17:57:19
127
isa :
Qual a marca da roupa que ela está usando?
2024-12-11 21:05:40
9
sophia com ph :
agachamento livre é meu maior terror
2024-12-12 05:56:57
458
˚⊱𝐕⊰˚ :
Nossa fui treinar outro dia com um short clarinho e meu rego ficou todo suado e marcando😭😭 fiquei morrendo de vergonha
2024-12-11 17:46:34
135
Mary Anne :
Sinto que minha cabeça vai explodir quando faço agachamento livre
2024-12-11 18:24:25
74
maria Clara Bócoli :
Achei q era a unica q ficava com o joelho pretoo kkkkk
2024-12-11 18:15:33
42
Thami :
eu comecei a duas semanas e meu corpo treme mto....estou fazendo errado???
2024-12-22 00:43:59
0
jujuvemdelonge :
uau
2025-02-14 00:00:29
0
dailanesalles :
Tudo que o professor me colocou para fazer ontem! ✨
2025-02-11 14:25:53
1
Nayra Sousa :
meu treino sendo exatamente igual o da minha diva, até a ordem 🥰
2025-01-03 14:40:26
1
vic ⚡︎ :
faz de gluteo
2024-12-11 17:37:15
1
Emilly Dias :
O treino da diva é igual o meeeeu 😍
2024-12-29 01:00:21
0
Leticia Santos :
Maravilhosa ❤️😭
2024-12-12 21:22:04
0
𝓓𝓕💋 :
divaaaa
2025-01-07 21:21:57
0
topzeradj :
😂
2024-12-13 03:04:18
0
Hiolanda :
😳😳😳
2024-12-11 18:19:54
0
dilane maria<3 :
❤️
2024-12-12 13:01:01
0
jamilly evilyn :
😍
2024-12-12 02:09:58
0
Evelyn Vitória :
🥰
2024-12-11 18:49:21
0
duds :
🤩
2024-12-28 03:26:15
0
Talita Ramos :
🥰
2025-01-13 23:19:51
0
@@Luiza :
🥰
2024-12-14 21:14:17
0
Ingledi Alves :
Eu amo o agachamento livre
2024-12-17 11:44:33
2
ofelipemacedo :
Não consegui me concentrar
2024-12-31 02:46:04
0
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