Lara Biagioni Luiz
Region: BR
Wednesday 11 December 2024 17:57:33 GMT
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Comments
Mateus Donizetti :
Mas deixando claro, ele disse q mobilidade sim, entao façam aquela soltadinha q evita lesao
2024-12-11 23:48:47
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Victoria El-Khatib Roriz :
Eu não consigo entender a diferença de alongamento e mobilidade
2024-12-12 01:04:15
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kelvin :
cada um fala uma coisa
2024-12-12 13:02:37
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Karen_vitória :
tudo que eu faço ta errado
2025-01-14 01:00:53
59
filipoggers :
quem é esse cara que tá imitando o igor?
2024-12-12 01:55:49
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Enfa Eleutério Alê :
Eu achando alongamento e mobilidade as mesmas coisas 🤡
2025-01-15 16:27:09
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Lets Gol 🪬❤️🐚 :
Que voz é essa 🥰
2024-12-12 00:55:30
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delsonguedesgue20 :
Nunca verás um jogador a entra no campo sem fazer alongamento nem podes surpreender os Músculos 💪 Alonga sempre antes de treinar
2024-12-12 08:29:18
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Maurilia :
Gente, mobilidade e alongamento não são a mesma coisa, ou seja, façam mobilidade.
2025-01-21 16:07:24
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Joyce Farias :
a realidade é que o nosso corpo precisa de mobilidade dinâmica. lembre- se o nosso músculo ele é ELÁSTICO E PLÁSTICO ou seja, O músculo é elástico porque consegue retornar ao seu comprimento original
2024-12-12 18:38:59
6
Samilyfarias :
Mobilidade e alongamento são coisas diferentes!!
2025-02-04 17:38:41
6
biaandradeby :
Tudo que eu faço tá errado
2025-01-20 19:18:20
19
Diogo T.Silva :
trabalho oito horas, sou repositor, passo o dia inteiro praticamente em pé. chego, me alongo e depois aqueço no exercício que vou fazer, acho melhor pra mim. corpo travado o dia todo, alongo sempre
2024-12-12 19:13:35
9
FilmeseSeries :
muito bom,estava com essa dúvida hoje mais cedo
2024-12-11 19:10:09
9
Vini Pélvica :
As pessoas têm que entender que ALONGAMENTO É UM TREINO. E DEVE SER FEITO ASSIM COMO UM TREINO DE HIPERTROFIA. Em momentos diferentes 🙏
2024-12-12 21:54:21
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Lowgas Amorim :
Quer dizer que um jogador de futebol não deve se alongar antes de treinar?
2024-12-16 19:47:05
2
rub. :
o que seria essa série de reconhecimento?
2025-01-20 01:19:44
0
Juanjodelca🇵🇪🇧🇷 :
não sou profissional na área, eu nunca vi um esportista de alto nível entrar no jogo sem fazer alongamento e esquentar o corpo, se vocês perseverem os futebolistas sempre estão aquecendo
2025-01-28 20:37:25
1
alpesjsiawpp :
Sabe muito
2024-12-16 18:09:50
2
Ana Beatriz Dourado :
Tudo que eu faço tá errado
2025-01-24 03:31:52
3
Caroline Pires :
Eu fazendo 5 exercícios e vindo embora achando q treinei pesado, e agora descubro q apenas aqueci 🤡🤡🤡
2025-01-22 23:19:38
2
sasa :
Tudo q eu faço tá errado
2025-01-13 15:02:08
3
Marcos Santana 😉 :
Falou tudo.🫵😉
2025-01-08 03:37:48
3
Vih2502 :
Não tô entendendo mais nada 😩😩😫😫
2025-01-14 21:02:06
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