@jeronimopandelofit: Cual de estos ejercicios tenes que cambiar? #escoliosis #entrenamientodefuerza

Jeronimo Pandelo
Jeronimo Pandelo
Open In TikTok:
Region: AR
Wednesday 11 December 2024 19:43:05 GMT
859015
34613
380
7061

Music

Download

Comments

acunanadiaa
acunanadiaa :
Tengo escoliosis y hago todo! costó al principio, pero con técnica y peso adecuado todo fue para bien.
2024-12-13 00:52:05
422
lalacav81
Laura Cavolo :
tengo escoliosis y me hicieron hacer todo lo que no tenía que hacer
2024-12-15 14:43:54
231
gato97__
Michael 🔱 :
Más ejercicios para persona que tenemos escoliosis. Es cuestión de mejorar con lo que tenemos.
2024-12-15 23:35:29
159
ttomascabezon
ttomascabezon :
decime que es sarcasmo
2024-12-11 23:54:18
62
anakcamero
Anak Camero :
me llegaste del cielo, tengo escoliosis y tengo mucho dolor lumbar
2025-04-05 00:25:43
5
solemilsoledad
Solemil Soledad :
tengo mucho dolor d espalda y me hice control y me sale escoliosis postural me dijo el medico tengo miedo d empezar ejercicio d fuerza
2025-01-27 22:31:23
1
miarouseprincesas
Rossy C :
Yo tengo escoliosis lumbar. pero trabajo espalda y me di cuenta que estoy fortaleciendo mis músculos. 🥰
2026-05-18 18:26:34
1
nnataliatenjo
natislife :
Puede que no tenga razón, pero algo muy cierto que dices es que ahorita no sintamos nada peroooo muchos de esos ejercicios si causan un estrés en la columna, y aunque yo tengo leve de 12 grados prefie
2025-01-07 18:46:03
7
lupitaavila0529
Lupita 🩷 :
se puede hacer la hack?
2024-12-27 20:22:36
0
sabri.ou
sabrina cano :
Lástima que no estan preparados los instructores para dar esa info. Es más mandan a dar a full a cualquiera sin tener en cuenta cada cuerpo en particular.
2024-12-14 03:32:38
38
qlqnnn
️ :
pero igual todos tenemos aunque sea una pequeña desviacion de la columna, nadie esta recto completamente
2025-02-13 01:40:39
1
tattoomaniasc
Tattoomania :
tengo muy mal las rodillas meniscos reventados y crujen como galletas como debo hacer los ejercicios? porfa videooo
2024-12-14 14:20:50
4
rocioperezcistern
Rocio Perez Cisterna :
Que hay que hacer en caso de Hiperlordosis?
2024-12-13 03:38:59
3
elyrivera4545
elyrivera4545 :
gracias por tus consejos ami me duele la rodilla
2024-12-14 16:51:47
3
thedracergx
Dracer :
Las máquinas me salvaron la vida, no puedo con barras ni mancuernas por los dolores
2024-12-15 21:41:00
6
jere.pw
jere.pw :
me preocupa no ver el #humor ☠️
2024-12-14 06:28:05
1
palomamdeux
palomamdeux :
Depende, yo tengo escoliosis y mi doctor me dijo que puedo hacer sin problema, y nunca tuve ningún dolor después de entrenar
2024-12-14 00:57:16
6
ilyanytwyf8
Ilariona87 :
infatti nelle vecchie palestre dove si pratica il bodybuilding non facevo mai la pressa 45 proprio perché ho la scoliosi..mentre invece nella palestra dove pratico il crossfit e caliestenico adattato
2025-01-07 19:36:27
0
gonzalogabriel08
Gonza :
para la cintura jaja, últimamente estos 2 años laburando me encorbe mucho, mido 180 y me cuesta mucho al encorbarme me hace doler la cintura por qué prácticamente siento la cintura rara
2025-02-01 02:36:53
0
sumac_4
sumac :
y que ejercicios se puede hacer si tenemos nervio ciatico🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2025-04-19 02:43:29
0
lapolakita
poli :
Tengo hernia lumbar que hago
2025-01-25 12:11:46
3
antonellanahir3
Antonella Nahir10 :
Hola tengo escoliosis 35 grados de curvatura, recomendas hacer pesas o mejor otro deporte?
2025-02-22 03:25:14
1
soueuva_
fernandes 🩻 :
serve para quem já fez cirurgia de correção de escoliose?
2025-01-02 10:47:40
2
nikolayii4
𝐍𝐢𝐤𝐨𝐥𝐚𝐲𝐢𝐢𝐢 :
tengo eso, se puede curar? 😭
2025-01-24 04:54:37
0
ladyc4498
LadyC :
Y si mi vértebra está aplastada también aplica?
2024-12-14 05:04:46
0
To see more videos from user @jeronimopandelofit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About