Luiz Salles
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Thursday 12 December 2024 10:43:17 GMT
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Comments
EuRiquelme :
Mas dá pra fazer búlgaro com ênfase no quadríceps
2024-12-14 13:47:22
5
𝐋𝐮𝐥𝐢𝐬 ☀︎︎ :
Eu tendo mais ativação no glúteo(afundo)
2024-12-14 16:23:58
3
Psi. & Prof. - Thiago Santos :
Meu afundo deve estar errado, não sinto nada na perna de trás e a da frente sofre que só o diabo
2024-12-13 16:22:10
2
Allan Barbosa :
Eu queria fazer o búlgaro. Mas fico muito desequilibrado. Pensei em fazer o a fundo algumas semanas para depois ir para o búlgaro.
2024-12-13 04:02:22
1
Vinícius D. Trindade :
@Carolline Trindade
2025-05-07 18:38:52
1
Mayke Souza :
A extensão de joelho não indica que há esforço do quadríceps no búlgaro? Não seria um erro falar que todo esforço está no glúteo?
2024-12-17 19:13:25
1
thiagocarvalho6134 :
Luiz manja muito de treino de pernas absurdooo
2024-12-17 15:31:29
1
Allan Barbosa :
Pode fazer das diferenças entre Stiff e Levantamento terra?
2024-12-13 04:02:55
1
Victor Santana :
👏
2024-12-12 16:22:39
1
juliolima7463 :
@BARBA PERSONAL
2024-12-14 20:20:00
0
brioenjoy :
E o recuo?
2024-12-29 23:44:04
0
Bruno Silva :
Búlgaro é uma variação do Afundo!
2025-01-21 00:22:30
0
RenanDrummond :
🥰
2025-04-13 21:08:48
0
Bruhh :
😂😂😂
2025-04-24 03:59:44
0
Carol Machado :
😁
2025-07-05 18:22:54
0
Matheus Ribeiro :
❤️
2025-09-03 02:17:42
0
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