@viahr.org: Alejandra Vallejo-Nágera nos recuerda algo fundamental: no podemos ser productivos ni avanzar si no tomamos pausas. 🌿✨ En este reel, Alejandra explica cómo 20 minutos de descanso entre actividades son clave para mantener la energía y la claridad mental. El bienestar comienza con pequeñas acciones, y las pausas son esenciales para cuidar de nosotros mismos y ser más efectivos. ¿Quieres aprender más sobre el impacto del descanso en la productividad? 🏖️ Regístrate para el próximo Congreso Iberoamericano para Prevenir el Burnout en Cartagena, Colombia. 🔗 https://s.mtrbio.com/kmohijqvlg #BienestarSinBurnout #VIAHR #AlejandraVallejoNágera #Burnout #SaludMental #PausasConscientes #PróximoCongresoBurnout

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Thursday 12 December 2024 17:13:51 GMT