@alitawfek: تمرينة pull قوية جدا وده هتكون التمرينة رقم ٥ من سلسلة فيديوهات جدول تمرين ٣ شهور بنظام push-pull-leg ثبت التمارين وامشي علي النظام ٣ شهور وباذن الله هتلاقي نتيجة قوية 🔥متنساش تعمل لايك وفولو علشان تتابع باقي السلسلة 💪 . . . . #علي_توفيق💪 #چيم #تمرين #فورمة #كمال_الاجسام #عضلات #bodybuilding #muscles #gym #فتنس #لياقة
Ali Tawfek - علي توفيق
Region: EG
Thursday 12 December 2024 18:01:23 GMT
Music
Download
Comments
10 :
الجدول ٦ ايام هل تنقسم ع مجموعتين مثلاً ٣ ايام جدول بوش بول لقز الاول بعدها راحه وابدا في الجدول الثاني او كيف ماني فاهم
2024-12-16 21:15:05
1
Mohammed Ali :
عندي سؤال/ الاستراحة اي يوم تصير ؟
2024-12-12 21:04:11
1
مازن الزوز :
الكتف ي كوتش
2024-12-12 20:02:52
1
yassen roshdy :
دمار🔥
2024-12-12 19:07:30
1
Mohamed Elsharkawy🇪🇬 :
ولع الدنيا يا صاحبي💪
2024-12-12 18:48:33
1
Ahmed Barakat :
تمرينة pull دمار يا بيج 🔥
2024-12-12 18:20:07
1
Mahmoud Marey :
الجدول جامد يا كابتن وانا هكمل التلت شهور ان شاء الله بس عايزين نعرف بقا ناكل ايه وناكل امتا عشان الجسم والعضل يستفيدوا مش نكون بنتمرن ونقول جسمنا مافيش تغير ليه وشكراً على الجدول ❤️❤️
2025-01-04 17:08:15
0
eslamhamdy7685 :
دييي❤️❤️❤️❤️
2024-12-13 04:31:12
0
Samir_bld_dz :
😂
2025-01-14 22:26:06
0
Raheem 777 :
❤
2025-02-07 22:05:10
1
Mo Samir :
♥️
2025-02-04 02:48:43
1
دينا نصار :
❤❤❤
2024-12-13 01:51:32
2
Dr. donia :
🔓
2024-12-15 05:00:13
0
Faisal💡. :
كوتش والكتف الخلفي نسيته ؟
2025-01-06 11:25:36
0
محمد سجيع :
بنسبه الكتف الخلفي ملهوش دور
2024-12-16 11:54:20
0
To see more videos from user @alitawfek, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.