fio_garazatua
Region: DE
Thursday 12 December 2024 20:48:48 GMT
51781
2752
99
115
Music
Download
Comments
Bia :
Facts
2024-12-12 20:53:43
5
La incorrecta :
No
2024-12-14 13:13:30
0
Maribeth2912 :
Hola..al final.no dijiste nada en comcreto...¿COMO.SE HACE PARA BAJAR EL VOLUMEN EN LOS BRAZOS ?....GRACIAS
2024-12-12 21:40:01
83
Guillermo Farias :
Que mal consejo u.u… y ya eres coach 🤯
2024-12-12 23:03:09
34
luka :
Entonces hablas de una recomposición corporal con un deficit verdad?
2024-12-12 21:22:01
40
Joseph.fit77 :
Mmmm tienes un punto, pero creo que no lo estás explicando bien. Porque la solución para ganar músculo en tren superior, no puede ser hacer ejercicios en tren inferior 😅
2024-12-12 23:19:47
22
lisseth karina :
En conclusión donde no hay músculo se acumula la grasa , eh visto gente q solo ejercita tren inferior pero acumulan grasa en abdomen espalda y brazos por no ejercitar el tren superior
2024-12-13 01:40:41
18
:) :
o seaa, si manyé 💅🏻
2024-12-13 05:29:52
6
chankluda :
es medio contradictorio... quiero adelgazar brazos pero sin que queden flácidos piel colgada para eso tengo q hacer pesas pero si hago pesas los brazos van a crecer y no lo que busco!!!
2024-12-13 13:47:02
5
Grecia :
Te quiero Fio, genuinamente lo digo, encontrar tu cuenta ha sido un antes y un después en mi mentalidad
2024-12-12 22:13:28
5
Daniela Toledo :
Hola Fio!queres decir es que si quiero bajar mi % de grasa tanto en brazos como en todo el cuerpo en gral lo que debo hacer es crear musculo acompañado de un déficit calorico y no ejercitar brazos?
2024-12-12 21:07:46
4
analucia_02ls :
aplica lo mismo con abdomen??
2024-12-13 01:17:21
3
Luciana Gentille :
te amo por fin entiendo
2024-12-13 04:01:39
3
AlaiaAqp :
muy real tu punto de vista...aprecio muchísimo como explicas temas dms interesantes y que comúnmente confundimos
2024-12-12 21:22:16
3
sandritamanzanita :
pero hay personas con brazos mas gruesos de lo normal, para eso son los procedimientos
2024-12-14 13:49:41
1
𝓕𝓪𝓽𝓲 𝓐𝓿𝓲 :
necesitaba escuchar eso 🙃
2024-12-12 23:57:56
1
Tisha :
Holaaa, y que tipo de ejercicio recomiendas o que pesos manejar para que al bajar no se quede igual flácido, sino tener los brazos tonificados ?
2024-12-12 21:16:20
1
ariana :
Se tenia que decir y se dijo
2024-12-12 23:56:35
2
abvvva :
por qué dices que hacer cardio y dieta no es sostenible?
2024-12-13 15:43:54
1
v :
tienes toda la razón, te amo
2024-12-13 15:10:26
1
To see more videos from user @fio_garazatua, please go to the Tikwm
homepage.
