@ploykrw: รีบเลยนะคะ❗️โค้ชพลอยจะเลิกเทรนไปสักพักค่ะ ช่วงที่ไปทำจมูกพลอยทำครั้งแรกไม่แน่ใจว่าเจ็บมากไหมเลยขอลาล่วงหน้าค่ะ แต่สำหรับลูกเทรนเก่าสามารถต่อโปรได้ตามปกติ แค่ช่วงที่ไปทำอาจจะไม่รับลูกเทรนใหม่เพิ่มค่ะแต่ถ้าพลอยทำแล้วไม่เจ็บมากเดี๋ยวจะมาประกาศรับลูกเทรนใหม่อีกครั้งค่ะ > ตอนนี้ได้เดือนที่จะทำแล้วนะคะช่วงเดือนธันวาคาดว่าปลายเดือน แต่คิวอาจจะขยับได้ตลอด ใครจะลงรีบลงเลยค่ะ สมมุติว่าลงแล้วหมดโปรสามารถต่อโปรได้ตามปกติเพราะเป็นลูกเทรนเก่าแล้ว ดังนั้นรีบเลย🔥💪🏻 พิเศษมาก🎉 สำหรับคนลงช่วงนี้เพราะจะได้ทริคในการกินแหลกช่วงปีใหม่ยังไงให้ไม่อ้วน ไม่ต้องกลับมาเริ่มลดใหม่หลังปีใหม่ ถ้าคุณเริ่มเลยตอนนี้หลังปีใหม่หุ่นดีแน่นอน #ดูแลตัวเอง #เทรนเนอร์ #ออกกำลังกาย #ลดไขมัน #ปั้นก้น #เทรนออนไลน์ #เทรนออกกำลังกาย #เทรนออกกำลังกาย #สร้างกล้ามเนื้อ #ลดเอว #ปั้นหุ่น #ลดพุง #เทรนกับโค้ชพลอย