انا اختي عمرها ١0 وا سمنانه مرااا وا هي متعقده من الموضوع مرا وا البنات في المدرسه يتنمرو عليها ابي دايت ينحفها
2025-01-10 15:39:06
0
F :
افتحي التنزيل
2024-12-14 08:13:17
5
𝐔𝐍𝐊𝐍𝐎𝐖𝐍👻 :
سؤال بسيط لازم احسب سعراتي بهذا النظام؟لان سعراتي بسيطه وبدون كارب او مشروبات فقط صحيه ولا تذكر اساسا بالسعرات وسعراتي اقل من احتياجي لان اكلي بروتين عادي؟ ولا لازم احسب الي اكله تعب احسب كل لقمه؟
2024-12-13 22:22:26
4
deema.5991 :
كوتش وش تنصحيني من تمارين أنا عمري ١٥ ووزني ٥٠ وعندي أفخاذي شوي سمينه كيف اقدر أنحفها + أنا اسوي صيام متقطع والكارب سايكل ؟
2024-12-13 20:38:32
4
ساره 🇸🇦 :
ابي انحف ١٠ كيلو وبنفس الوقت أنا أعاني من القالون و رتاجع المري والتهابات في المعده ولا اقدر أجلس صايمه وقت طويل ويش الحل
2024-12-14 19:42:39
1
Spring rose🌸🌸🌸🌸 :
حبيبتي اني تصوم من 16 ساعه الى 20 بعض الايام عادي لو ياثر اذا اكثر من 12 ساعه
2024-12-13 20:56:19
1
NeDaa Al ghannam :
بدنا وصفات
2024-12-14 20:00:52
0
. :
🥰
2024-12-14 16:07:38
0
Y :
مافهمت ايش هو الوكارب والكارب سايكل؟
2024-12-13 20:52:03
0
A199 :
😭😭😭
2024-12-13 17:55:33
0
A199 :
نبي الكود
2024-12-13 17:55:16
0
nemo🇸🇦 :
طيب وش السواه برمضان
2024-12-13 16:39:32
0
To see more videos from user @coach_shery7, please go to the Tikwm
homepage.