Упражнения подтягивают мышцы, при условии, что нет жира.А жир убирается только дефицитом калорий.Тело, как на 2фото, будет при совокупности этих двух факторов.
2024-12-14 22:03:30
2
Bика Ви :
мне после этих упражнений есть ещё больше хочется
2024-12-14 19:19:54
2
I Am ✅ not A sLoVe 🟢 :
Ето не работает😂
2024-12-19 10:30:25
1
Некто :
живот не уберете за семь дней, но если будете делать каждое утро, станете бодрее, выносливее.
2024-12-16 17:52:04
1
Лілія :
брехня ,працюю так місяць і ніхрина.😂
2024-12-16 12:09:42
1
Tanya_._219034210 :
примерно 50 раз на 5 упр это поднять колени нужно минимум 250 раз, да меня скорее всего колени покинут чем живот😂
2024-12-16 10:30:04
1
🌺Oлічка🌺 :
Може за 7 місяців або 7 років
2024-12-15 19:10:13
1
aminaormanova08 :
Нифиша не помогает 😁
2024-12-15 08:30:35
1
To see more videos from user @doktor_shi, please go to the Tikwm
homepage.