@zoyitang: Il y a un trésor sur ton petit doigt qui peut t'empêcher de dormir la nuit. Nous nous levons plusieurs fois par nuit pour aller aux toilettes. Il y a une chose que vous devez savoir sur ce problème, c'est notre petit doigt. C'est un trésor. Les trois mouvements sont très simples. Vous pouvez apprendre de moi. Dans la première action, nous étirons d'abord le petit doigt de la main gauche, puis ouvrons la paume de la main droite, posons le petit doigt sur la paume de la main droite, puis appuyons pendant 5 à 10 secondes, puis passons à l'autre petit doigt à appuyer. Faites cela pendant 2-3 minutes. Deuxième action, nous allons accrocher, utilisons deux petits doigts pour accrocher, retirons avec une force maximale, restons pendant 5 à 10 secondes, puis répétons pendant 2 à 3 minutes. La troisième action est le pincement. Il y a trois points striés sur notre petit doigt, notamment le point à température constante à la fin. On pince et on presse pendant 1 minute, et on pince également les deux autres points. Les trois actions sont très simples et nous pouvons les faire chaque fois que nous n’avons rien à faire. La clé est la persévérance. Vivez une vie saine sans faire de détours.

🥼DR. ZOYITANG

Open In TikTok:

Region: FR

Saturday 14 December 2024 07:14:09 GMT