@gapozivreg: Тоже по утрам будто камаз переехал? Откладываете будильник снова и снова... Тут будет 7 советов о том, как легко вставать по утрам Но для начала поймём, что чем больше действий мы сделаем после звонка будильника, тем меньше шанс заснуть. Встали с кровати, пошли умываться - мы уже мегахороши Больше полезного в тг, ссылка в шапке :) #сон #советы #здоровыйсон #студент
какие приятные причины могут быть, чтобы встать в 5:50?
2024-12-14 17:08:44
6579
Шкибиди-червячок :
советы уровня
не грусти что б не было депрессии
что бы быстро вставать, надо нормализовать свой сон в первую очередь
2024-12-14 21:27:08
1762
viktooor :
хотеть проснуться — это уже что-то невозможное
2024-12-14 16:53:30
1289
Loki Lafeuson :
С первого пункта сразу провал, у меня нет ни единой причины вставать утром.
2024-12-15 07:54:59
441
._Foleam_. :
Довольно тяжело придумать приятную цель, чтобы просыпаться на работу в пять утра
2024-12-14 18:33:30
575
блэк метал убивает :
если я уберу телефон далеко от кровати, то я его не услышу, меня а целом оч тяжело разбудить. Приятная мелодия так же не поможет, она меня не будит даже на максимальной громкости
2024-12-14 23:40:41
237
Ярослав Маяцкий577 :
в 5 утра смотрю, гайды как приятно вставать с утра
2024-12-16 02:12:09
63
Кеша 😎🤟 :
очень не универсальные ответы, даже тот же яркий свет для нейроотличных людей по утрам будет причиной головных болей из-за нарушения сенсорных процессов. Пробуждение у всех разное, кто-то трудно ⬇️
2024-12-15 09:09:16
149
4:30 :
Не каждый человек хочет вставать рано и не нужно демонизировать сладкий сон до обеда. я проснулась час назад в 12 и это замечательно, чувствую себя отдохнувшей и бодрой
2024-12-16 05:53:21
18
гладиолус :
не знаю ,у меня лично стоит 40 будильников и на рингтоне сирена на полную громкость
2024-12-14 23:13:39
159
дилер мудак :
"вы должны хотеть проснуться"
оу😂
2024-12-15 00:11:28
261
god bless you :
спасибо за гайд, но один хрен любимую песню я стала теперь скипать и дёргаться каждый раз, а на работу вставать приятно никогда не бывает
2024-12-14 15:44:53
194
)) :
советы буквально "хочешь встать-вставай, найдя причину"
если вы хотите реально проснуться и больше не ложиться, купите птстнц громкой противный будильник. у меня был такой, который даже тикал как
2024-12-15 20:07:05
35
wyalaamile :
а что если не хочется просыпаться никогда
2024-12-15 21:46:50
22
the.dreamy.satan :
Про самое главное не сказали: ложиться в одно и то же время–вставать в одно и то же время. Чтобы начать высыпаться после пробуждения голова должна быть в вертикальном положении, а не лежа на подушке⬇️
2024-12-15 06:41:30
38
chara :
а если ты уже 4 года в депрессии и единственное почему ты всё ещё жив это слишком правильное воспитание?
2024-12-14 23:28:39
36
kushauy_bogov_na_zav :
Я пробовала класть телефон подальше - в итоге я его не слышу. Перманентно просыпаюсь только от часов, которые вибрируют на руке 😁
2024-12-14 20:13:12
66
_ Vel5id _ :
Если кому-то нужен простой гайд как просыпаться каждое утро без проблем, дайте знать. Немного разочаровывает этот тикток
2024-12-14 22:01:34
18
сонечка мармеладова :
да у меня проблема в том,что я либо совершенно не слышу будильнику,либо выключаю их во сне
2024-12-15 21:56:54
5
| 𝐪𝐰𝟏𝐱𝐢𝐦⋆ ˚。⋆୨୧˚* ੈ‧₊˚🫧 :
угадайте кто пытается проснуться
2024-12-16 01:31:44
7
Katigaroshko :
никакая причина не может меня разбудить в 5,6,7 утра, только если не надо в больницу из-за семьи или животных. Остальные причины, даже собственная боль, не заставить встать раньше
2024-12-15 20:11:47
6
ꮺ :
я ненавижу просыпаться с включённым светом. это же так бьет по глазам, что хочется вырвать их😢
2024-12-15 21:58:47
5
проня :
как же приятно вставать в 5.45 утра и ехать в любимую школу, теперь с такими веселыми мыслями просыпаться будет легче
2024-12-14 19:50:36
100
. :
какая приятная причина? на учебу вставать совсем неприятно, каких бы друзей у меня не было
2024-12-15 14:03:49
12
Qw1nty :
Я хз, у меня стоит резкий будильник, на который у меня уже триггер. Я как только слышу его, то моментально подскакиваю
2024-12-14 23:52:44
9
To see more videos from user @gapozivreg, please go to the Tikwm
homepage.