@mira_redaa: ‎تمرين سهل ممكن تعمليه في البيت ومش محتاجة غير دمبل واحدة بس💪🏼 A simple yet effective total body workout you can do it at home with just one dumbbell , No excuses!❤️‍🔥 #homeworkout #homeworkouts #gymmotivation #workout #workoutmotivation #healthylifestyle #GymLife

Mira M. Reda
Mira M. Reda
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 14 December 2024 10:27:48 GMT
137371
4476
28
486

Music

Download

Comments

mrmr55youssef
Marina Youssef 21 :
اجيب دمبل من فين اونلاين
2024-12-14 21:08:36
1
olearia.om
olearya.oman :
هل مناسبه لو عندي انفصال عضلي
2025-01-23 06:51:16
0
haderdoda23
Hader🦋🌸 :
وزن الدامبل كام كيلو
2024-12-16 23:41:20
1
halasadek87
halasadek87 :
ممكن تقولي لنا بتمرني في جيم إيه ؟
2025-01-22 01:42:40
1
khloud.moustafa7
Khloud Moustafa :
ده لزياده الوزن عادي
2025-02-03 20:43:40
0
sandosa.13
Šäñđý MÃ7MØÚĐ :
هو الدامبل كام كيلو
2025-01-29 13:44:04
0
jwel_2022
jwel _2022 :
أنا هدفي أضخم الغلوتس و أشد الجسم بس
2025-01-27 00:51:42
0
jwel_2022
jwel _2022 :
أنا بتمرن يومين وباخد يوم راحة وارجع يومين ويوم راحة اول يوم جزء علوي وتاني يوم جزء سفلي وبركز على الغلوتس أكتر هو هيك صح بليز ردي على تعليقي وشكرا
2025-01-27 00:50:44
0
user3773622260017
اميره :
شكرا 🌹
2025-01-22 07:45:36
0
muhammadalmukhtar05
محمد المختار :
ميرا لوامكن تمرين لالم اوتار الكتف
2024-12-21 21:30:14
0
azozz.mongy
عبد العزيز منجى :
بحبك ❤️
2024-12-19 10:06:21
0
a.fifo
Fifo ♂️ :
شبه السباحه نسيت اسمها
2024-12-16 19:30:19
0
hdyaalrhman
🤎 :
ممكن وزن الدامبل
2024-12-15 21:39:06
0
semsemaly1
Samah Aly🧜🏻‍♀️ :
ممكن وزن الداميل ده
2024-12-15 20:51:16
0
mi_ysn
Miriam :
ممكن اسم الدمبل؟
2024-12-15 06:21:27
0
abirmostafa637
Abir :
من فضلك ابدا بأي وزن لو عندي مشكله في الركبه
2024-12-15 04:26:42
0
toaamansour26
Toaa Mansour :
🔥🔥🔥🔥
2024-12-14 11:24:07
1
estabrakayman
Estabrak AyMan :
👏👏♥️♥️♥️
2024-12-14 13:31:36
2
sou_raouf
soU :
😳
2024-12-20 22:18:49
0
shoroukwageh1
shoroukwageh1 :
😁😁😁
2024-12-16 18:33:22
0
user58671027952696
ورود الجنه ورود الجنه :
😂😂😂
2025-01-27 21:50:43
0
hossamomran25
Hossam Omran :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-12-19 09:17:42
0
azozz.mongy
عبد العزيز منجى :
معاكى كابتن عزوز منجى محفز رياضى ناجح هدفى فى مجال الرياضة أنى اشجعك على الرياضة سواء كان فى الجيم أو خارج الجيم وبس فاللى بتحب تعمل الرياضة معيا أهلا وسهلا بيها حتى نشجع بعض على الرياضة وبس ❤️
2024-12-19 10:06:40
1
To see more videos from user @mira_redaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About