C / Hassan Ali حسـن علي
Region: EG
Saturday 14 December 2024 15:29:02 GMT
821157
38161
641
3590
Music
Download
Comments
mohee zeer :
والاستشفاء؟؟؟؟؟
2025-01-24 07:58:49
44
SKO ? :
upper lower X Arnold split 🤖
2024-12-15 10:33:45
30
طارق :
هو عادي العب upper . lower . upper يعني تلت ايام بس
2025-11-29 05:24:31
1
𝑻𝑨3𝑳𝑨𝑷 :
طب انا بلعب بوش بول ليج ويوم دراع ف كدا غلط ولا اى عشان كلو قالي مش هينفع تلعب ابر لور عشان انا رفيع ولسه ببالك
2024-12-14 21:27:40
6
✯KΞRO✯ :
انا نظام بتاعي Push-Pull-Leg عادي
2024-12-14 23:15:10
1
aehamْ :
بتفع اتدرب كل يوم جولتين لكل عضله تمرينين ؟؟
2025-10-17 04:58:14
0
@mo-7 :
مافي احسن من انك توزع جولات تمارينك على مدار الأسبوع
2024-12-16 11:27:26
1
khaledbenmoussa94 :
تمرين
2024-12-15 09:15:40
1
abuboss39 :
Upper Lower تمرينة
2024-12-16 06:38:58
14
user48islam :
تمرينه
2024-12-18 10:16:12
1
رديييف احسن من عريف ☝️ :
هل ينفع اوزع مجميع ع 3 upper و واحد لور ولا الإرهاق هيبقا عالي ؟
2024-12-15 23:18:41
1
Ahmed Magdy :
الله ينور يابو علي ❤️
2024-12-17 19:53:58
1
kero hany :
بلعب ضهر وباي صدر وتراي رجل كتف دراع وبريح يومين كويس كدة♥️♥️
2024-12-17 04:03:14
13
♕ B Ø D Ä ♕ :
تمرينه
2024-12-17 15:50:16
1
mohamed_zaki_77 :
هل ممكن انزل يوم upper-1 وبعد كدا upper -2 وبعد كداlower1وبعد كدا وبعد كدا upper -1وupper-2 و lower بحيث لما اتمرن upper -1 و upper -2 يكون الجزء اللي فوق كله اتمرن (يعني مقصدش هنوع في التمارين )
2024-12-15 02:01:35
12
mt.4425 :
تمرينة upper lower
2025-02-09 21:15:04
1
abdallah.r05 :
المعلومات دي كلها بفلوس والله ، كونك بتقدمها بدون مقابل ف انت ليك كل الحب والتقدير بجد ♥️♥️
2025-03-15 15:19:09
4
ABDALRHMAN OUN :
طب والاستشفاء!
2024-12-15 10:40:45
1
@Benzeḿä 🇫🇷 :
توكلنا على الله 😎💪
2024-12-17 16:49:27
1
Mohammed Fathy :
ظهري مش مش بيتطور يا كوتش مع اني بلعب upper lower و تحديدا الظهر العلوي و انا كنت بلعب T par و سحب ارضي ب يد وحده
2024-12-14 21:13:20
1
Ꮶ 3ℒᏇᎯℕ :
تمرينة
2024-12-15 01:06:30
1
𒉭 :
طب لو ثبتت تمرين واحد لمرتين مثلا فى الأسبوع احسب الزيادة فى الاوزان فى المرتين؟، يعنى مش هيكون عليها حمل كبير كدا ؟
2024-12-14 16:03:44
3
Mohamed Mahmoud :
عظمه 🤩
2024-12-14 19:15:48
1
Abdallah Aymn :
تمرينه
2024-12-19 20:55:04
1
To see more videos from user @coachassan, please go to the Tikwm
homepage.
