@abdulraheym_:

KATANGA☪️
KATANGA☪️
Open In TikTok:
Region: TZ
Saturday 14 December 2024 16:52:55 GMT
14736
867
25
51

Music

Download

Comments

02saggaff
Saggaff :
Masha Allah Masha Allah
2024-12-15 06:56:49
1
hamadymtangi
🎙️ HUSTLE ZONE MEDIA 🚀 :
Allah ampe umri mrefu amiin
2024-12-15 22:28:12
1
arjun.disminder
Arjun disminder 🚛🦺 :
Mlezi
2025-04-25 07:09:37
0
_amin786
Amin :
❤️
2024-12-14 19:24:45
0
hanan.fast.food
Hanan Fast Food :
🥰
2025-03-27 09:49:41
0
sharifujuma759
sharifu :
inshallah allha ampe umuri mrefu
2025-03-10 05:01:36
0
said.mhando7
Said Mhando :
🥰
2025-03-09 20:51:54
0
jmore.1
𝐉 м๏𝔯ε 𝕥ᶻ🇹🇿 🗽 :
mashaallah
2025-02-21 18:15:31
0
user9281417253468
Abdul khudhayma ibun nurudin :
Jaman hizo tawasul naweza kuzipata wap nisaidien.
2025-02-01 10:13:55
0
user9483169301958
Mina🥀 :
maa shaallahu mlezi
2025-01-22 21:46:43
0
user9706222038858
user9706222038858 :
😁😁😁
2025-01-11 21:21:15
0
1muharami
🌙🌹محرم :
mm nazitaka hizi nyirdi naomba nitumie
2025-01-11 07:20:53
0
hanan.fast.food
Hanan Fast Food :
🥰
2024-12-28 06:35:14
0
ally.saidy05
ally saidy :
Allah Akbar
2024-12-23 18:35:36
0
mbogosimba
mbogosimba :
mashaallaah 🙏
2024-12-23 11:33:56
0
muslim0900012
ayoub :
🥰🥰💞💞
2024-12-21 07:54:16
0
mossiha2017
mossihaji :
alhbb said Othuman
2024-12-16 11:29:46
0
ibn.hassani
Ibn Hassani :
yani bidaa asa ndonini
2024-12-15 22:20:59
0
jamiiljiddah.og_07_
✧ عبد اللطيف محمد ✧ 🇰🇲 :
Sayyid Othmaan
2024-12-15 12:54:37
0
msakatonge99
SMG :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-12-15 10:32:55
0
shafirukhassimu
shafirukhassimu :
🥰🥰🥰🥰
2024-12-15 09:12:45
0
To see more videos from user @abdulraheym_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجام#عبارتكم_فخمة🖤💉🥀 #كرة_قدم

About