это да, я весил 50 год назад а сейчас набрал 12 кг мышечной массы вес 62 😏
2024-12-15 10:55:32
79
Akylenok𒉭 :
жим сейчас 92,5
в августе 95 кг...
деградирую потихоньку
2024-12-15 12:04:14
31
Gradik :
Я был в лучшей своей форме (киокушинкай 2 место на сфо) сейчас я жалок и мне очень трудно занимать городские
2024-12-15 13:59:39
6
『solo』ZINOX࿖🇧🇷 :
знаю у меня уже есть пресс)))
2024-12-16 15:46:09
4
демон стандофф 1000г :
я год назад рост 149 вес 44 я сейчас рост 168 вес 56😳😳
2024-12-15 11:12:27
2
rubick_10 :
убедился
2024-12-15 00:26:06
1
beka_09 :
+10см +10кг🥵
2024-12-17 19:11:12
4
🔥Kirill_0h7🔥 :
курить бросил 🚭
2024-12-15 20:43:52
2
Podonok_Raze :
Точно, год назад был 170 57 килограмм, сейчас 174 67 килограмм +10 кг чистых
2024-12-15 11:44:28
2
neforshaa :
спасибо, реально помогло
2024-12-17 20:24:27
1
ᵗⁱᵏᵗᵒᵏ٨ﮩﮩ٨ـ❤ﮩ٨ـﮩﮩ٨ⁱⁿˢᵗᵃᵍʳᵃᵐ :
если ты думаешь что у тебя
нету результатов, вспомни
себя год назад.😏😁
2024-12-15 18:57:13
1
ne1zys :
за год незнаю, но за 3 месяца примерно с августа +10кг мышечной массы 57-67кг
2024-12-15 16:33:10
1
🥊 SPORTS | 🎙️ :
58 в сентябре, щас 68
2024-12-15 15:59:49
1
maksiawgphu :
я 70 весил сейчас 80 при росте 185 см
2024-12-15 15:51:17
1
Максим :
год назад я ничего не умел а щас хожу на турник ну типо workout подтягиваться научился и делать трюки (360°)(540°)(кум кват сидя)(кум кват с подколен)(гробик)(лачгейнер)(контру)и (360°на крест и все.
2024-12-15 15:16:34
1
🥷🏿#1 ПО ФРОКУ В СНГ🏆 :
греев
2024-12-15 14:54:44
1
HV :
ема
2024-12-15 11:36:30
1
Musashi :
Был 62 за пару месяцев 67
2025-01-07 10:10:54
0
♠️VENUM🖤 :
1 год назад-44кг веса
конец етого года-64-65кг🫤👏🏼👌🏼
2024-12-22 12:11:53
0
vertigo212 :
хотел кинуть Тхэквондо ИТФ а сейчас я уже и зелёных поясов могу выйграть и много чего знаю (я жёлтая полоска в 15 лет)
2024-12-20 17:27:09
0
Vladik :
не помню што делать?
2024-12-19 20:56:33
0
💁♀️Соня🩻 :
ДАДАДАДААД В ПРОШЛОМ ГОДУ Я ЗАХОТЕЛА БРОСИТЬ САМБО И НЕ ХОДИЛА ТУДА А ЩАС ЖОСКО ФИГАЧУ
2024-12-19 20:17:42
0
To see more videos from user @sam4u7rai, please go to the Tikwm
homepage.