Andy Pranata88
Region: ID
Sunday 15 December 2024 02:58:00 GMT
194200
12502
82
939
Music
Download
Comments
HDT :
Mekanisme fat lose itu dari sistem cardio Vascular, dan latihan kaki itu meningkatkan cardio Vascular, masalahnya untuk samapai lev tersebut butuh
2024-12-15 11:12:33
47
Ari :
abis leg day sering anget badan.
2025-02-01 13:20:03
3
bapakeazka :
Berarti klo bulking jgn sering latihan kaki ?
2024-12-15 15:26:25
2
EzaSugino Ph27 :
👀👀👀 Tpi latihan otot kaki langsung auto kram
2024-12-16 01:41:22
1
ccfthl :
No no itu bukan nurunin bb kalo otot kaki justeru otot kali itu akan memperkuat otot lain seluruh tubuh dan otot kaki itu otot besar buakn berarti berat badan turun tapi lemak yang di tubuh kebakar
2024-12-18 17:14:19
1
bima1898 :
1 minggu ngga bisa jalann😭
2024-12-15 15:22:49
0
Paimon :
wkwkw betul sih keringet gue ampe segede2 butir jagung, kaki gemeter besoknya ajibbb kakinyaaa huhahaha
2024-12-15 10:38:52
0
Irfan Tse :
Beneran Bang latih Otot Kaki bisa ngurusin badan.?kadang NgeGym bingung,krn vt km dpt info deh. Makasih yah bang
2024-12-16 03:09:51
0
Faizin Zoe :
kepengn gym tp masih maju mundur
2025-02-12 08:00:33
0
Infois :
alat itu apa sih namanya
2024-12-23 13:54:28
0
wh4tsabi :
MAKASI BANGG AKHIRNYA GUE DAPET JUGA INFO TERKAIT INI
2024-12-25 01:37:00
0
Prince けんた :
latihan otot kaki emng bener2 bikin keringet ngucur dan ngos2an.
2025-01-27 00:19:16
0
kacumarang :
Emang sih. Latihan kaki membakar lebih banyak kalori.. Tapi lelahx minta Ampun 😅😅 Baru Squat 3 set aja udah kepengen udahan rasanya.
2024-12-19 05:10:57
0
user :
seminggu jalan sakit sakit 😭
2024-12-15 23:37:56
0
Ainksia :
Sakit bjirr
2024-12-16 00:45:26
0
ariscaandriyani93 :
setujuh 🔥
2024-12-15 16:22:41
0
Ismi Khadijah :
yups bener bgt ka aku seneng latihan kaki tapi bener2 manjur buat nurunin BB
2024-12-23 07:53:47
0
ccfthl :
Dan otot kaki itu , lebih besar lebih ceket naik otot ny kalo otot kaki jadi bb gk bakal turun tapi lemak ny yg akan tergati oleh otot dan karena energi di dapatkan dari lemak
2024-12-18 17:17:06
0
poetra :
Latihan paling enak, domsnya berasa after 2 days beuh mantap 😂😂🔥🔥
2025-02-23 23:43:26
0
Johanes Nalenan :
nice info
2024-12-15 12:09:47
0
paddi :
aku 1 hari setelahnya selalu sakit bgt kaki,,, cuman emang efektif bgt latihan kaki
2024-12-15 14:23:49
0
sepeda77jombang :
😁
2024-12-27 22:29:44
0
indra_1002_ :
👏👏👏
2025-03-30 12:33:07
0
A Y Y U 🕊️ :
sesuai arahan coach ana beh😁. beliau lebih Menganjurkan Leg day apalagi squat @Mbak Ar_rahmah 😁
2025-01-13 15:24:45
0
G W M :
😍😍😍
2024-12-15 12:02:32
0
To see more videos from user @andypranata88, please go to the Tikwm
homepage.
