@isdenis09: Assalamu'alaikum 🙏🥰 Trend jalan bareng harimau 🐯🐅 #efekkeren #fyp #lewatberanda #fypviraltiktok🖤シ゚☆♡

💞 IM... 💞
💞 IM... 💞
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 15 December 2024 05:49:16 GMT
2516
84
32
42

Music

Download

Comments

panggilajakakuswa
💞kak uswa💞 :
caranya gimana kak
2024-12-26 15:53:40
0
biarkan_saja07
~~••Inces😍 ©©®® :
waalaikumsalam...keren bestcantkuh 😎😎😍🥰
2024-12-16 03:25:08
2
riznasayang
Rizna Bibit Berkah :
waalaikumsalam kkcant Q🥰🥰🥰
2024-12-15 13:05:01
2
nadirabolly
🌼ℕ𝕒𝕕𝕚𝕣𝕒 🆁🅱🅵🌼 :
keren kk🥰🥰🥰
2024-12-17 00:23:32
1
dfngrh38
Dfngrh :
Kade diteleg ku maung😂
2024-12-16 14:36:11
1
mbah.nik
MBAH NIK...... :
Waalaikumsalam🥰
2024-12-16 04:09:03
1
diajengmadiun
diajeng comiel :
waalaikumsalam wrhmth wbrktu
2024-12-15 14:13:59
1
ibrahimvirza
Ibrahim :
kereeen kak 💯👍
2024-12-15 13:51:39
1
ibrahimvirza
Ibrahim :
assalamualaikum hadir support malam kak 🙏🙏
2024-12-15 13:51:29
1
bang_slalugembira
akun yg anda blokir :
kerreeeennn kk 👍👍🙏
2024-12-15 10:53:58
1
detiiawa
detiiawa :
Wa'alaikumussalam decan 🤗🥰
2024-12-15 08:23:50
1
wong_ndeso461
cah kentir 🌹❤40i :
salam siang ka 🙏
2024-12-15 05:53:43
1
novi483030
🥰 Novi 🥰🌈 You N Men🌈🌹🌹🌈 :
assalamualaikum beb cantik
2024-12-17 03:16:27
1
retnowatinuryant5
RETNO :
waalaikum salam mat pg kk
2024-12-16 03:39:25
1
mariniii80
❦★M͚a͚r͚i͚n͚i͚★❦ :
waaah....kereeen pengawal nya ni ayaaang 😍😍😍👍👍👍🥰🥰
2024-12-15 08:18:20
1
n1tn1t
@n1tn1t :
wa'alaikumsalam...🥰🥰🥰
2024-12-29 00:07:04
0
dimasreal1
A'Dimasreal♈💫 :
assalamualaikum,selamat sore 🙏🤗
2024-12-18 09:15:12
0
nanimaryani399
Raiya :
kerenn cantik 🥰🥰🥰
2024-12-18 04:36:09
0
novi483030
🥰 Novi 🥰🌈 You N Men🌈🌹🌹🌈 :
👍👍👍👍👍
2024-12-17 03:16:21
1
cewekgila0508
ghrasia :
🥰🥰🥰
2024-12-15 07:36:56
1
febyaimoy1
FEBY AIMOY :
🥰🥰🥰
2024-12-15 06:58:58
1
desiafny_12
💚DËŠI💚 :
😍😍😍😍
2024-12-15 06:01:58
1
To see more videos from user @isdenis09, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

👇🏼Ниже - как правильно принимать❗️ 📝Кстати, в Телеграм-канале доступна моя большая статья о витамине D - все подробности, которые вы хотели бы знать. ✅️Чтобы с ней ознакомиться, переходите по ссылке в шапке (вверху, в описании) профиля. ☀️Оптимум уровня витамина D для
👇🏼Ниже - как правильно принимать❗️ 📝Кстати, в Телеграм-канале доступна моя большая статья о витамине D - все подробности, которые вы хотели бы знать. ✅️Чтобы с ней ознакомиться, переходите по ссылке в шапке (вверху, в описании) профиля. ☀️Оптимум уровня витамина D для "обычного человека" - 50-80 нг/мл. Выше - по показаниям и под контролем врача. ⛔️Я против самостоятельного бездумного "восполнения" витамина D до "космических значений" (90 нг/мл выше), это может нанести вред, ухудшить самочувствие, качество сна и т.д. 💊Профилактическая дозировка витамина D3: 2000 - 4000 МЕ. НО! Он НЕ должен применяться в дозировках более 2000 МЕ без назначения специалиста и анализов. 🥼Терапевтическая дозировка витамина D3: 5000 - 10000 МЕ. ❌Я НЕ поддерживаю уколы с гипердозами. Для них должны быть строгие показания! Уколом вы обходите защитный механизм, который может специально НЕ давать расти витамину D по какой-то причине (н/п, при наличии тяжёлых металлов). 🍳Рекомендуется принимать витамин D с завтраком, с пищей, содержащей жиры. 🤔У меня вызывают большой скепсис доктора, назначающие по 20 000 МЕ и более. При превышении 10 000 МЕ растет риск побочных эффектов. ❗️ВНИМАНИЕ! Если витамин D не растет, прекратите приём и обратитесь к грамотному врачу! Это может указывать на достаточность уровня или перегрузку тяжелыми металлами, неудачную генетику и т. д. Упорно продолжая приём, вы можете себе навредить. 🦴Если в пище не хватает КАЛЬЦИЯ, и вы пьете повышенные дозы вит. D, кальций может вымываться из костей! ▶️ При этом принимать кальций виде добавки без врача нельзя! Получайте из пищи (кунжут и т. п.) 💊МАГНИЙ способствует "активации" витамина D и снижает риск побочных эффектов: 300 - 500 мг в день (в зависимости от массы тела и уровня физической активности). 💊ВИТАМИН К2 - рекомендую, если доза витамина D более 2000 МЕ. Версия К2-МК7, около 90 - 120 мкг. Если вы принимаете разжижающие кровь препараты или у вас “густая” кровь - обязательно согласование с врачом.

About