Diet itu yg penting ada goal atau target nya, biar jadi motivasi ga gampang cheat day. Karena yg penting itu konsisten, mau if atau defisiensi kalori kalau masih suka cheat day ya ga turun2. Cmiiw🙏🏻
2024-12-15 17:49:50
14
lovelyname🌸 :
libur mulu
2024-12-16 07:55:07
1
icaaakkkkk_ :
aku juga masih kok makan mie ayam kak, kadang bisa sebulan 2 kali, soalnya sesuka itu sama mie ayam, meskipun kadang ngerasa bersalah habis makannya, tapi aku happy pas makan nya😁
2025-01-08 14:25:50
0
AURA :
kak knpa ya aku misal nya klau mkn stuck di 63 nanti pas pagi nya bisa jdi 60 bisa jdi 59 eh nanti pas makan lagi nimbang malam udh di 63 lagi knpa ya kak mohon di jawab kak?
2024-12-15 12:26:22
2
Dhefin31 :
semngt lagi kak..aku jga udh mulai bosen nih tapi klok diingetin lgi usha diet jdi blik konsisten lgi dri 65 skrng udh 56 kak😁
2024-12-15 12:18:08
14
Mel :
kak jujur ya aku bisa konsisten diet karna terinspirasi sama kakak karna aku suka cara diet kk ngk nyiksa meskipun aku sebulan cuma turun 6 kg tapi aku udh seneng kak😁
2024-12-15 14:27:12
2
indaExs87kg :
kak kamu itu makan nya sekaligus apa jeda berapa lama ? aku udah sebulan 23/1 turun 7 kg tadi nyoba cheat day makan siang setengah 2 jam 4 makan baso 3 biji muntah lagi .. 🥺
2024-12-15 12:24:48
1
Hikmah_96 :
aku hampir 2 bulan diet makan bakso baru 2 kali😁😁 makan mie baru 3/4 kali😁😁 mie ayam malah blm pernah 😁😁..
buat aku diet di bawa enjoy ajah, kl lg pengen mie ya makn, pengen bakso ya makan. tp porsi nya di kurangin, yg biasa nya mie seporsi jd setengah porsi. bakso juga gituh, jd cuma kaya ngilangin pengen doank... 🤣🤣
2024-12-17 09:43:25
1
apikaaa :
hmm cape bngtt haruss diet biar ga dibilang gajah bengkak lagii sama orang
2025-01-31 16:11:58
0
Elduta Store :
enak bet kayanya ka😅
2024-12-15 12:52:30
0
🍃 :
aku mkn bnyak ttp turun asal real food, tpi sekalinya mkn bakso/yg bertepung lgsg naik 3kg dlm sehari akhirnya kuputuskan ga mau lgi sering2 mkn yg olahan tepung. 😩
2024-12-15 23:29:46
3
hthv :
biasa libur diet sampe berapa hari kak?
2024-12-15 12:59:48
2
Ayesha :
Kak hujan hujan gini cocok anget-anget, aku nggak bosen bakso mie ayam seblak🤣 Hujan nya seindonesia raya rata🙈
2024-12-16 03:23:24
0
mutia :
aku juga gitu sama.... badan kita kita yg atur gitu aja pokok nya
2024-12-15 13:01:56
0
water fairy🫧 :
aku juga lg diet, tiap hr minggu penutupan trs tp ga tutup tutup😭
2024-12-15 14:46:31
0
Popycan😻 :
lagi niat diet.. eh tukang baso favorit buka cabang deket rumah😭nyesek bgt 😭
2024-12-15 13:51:55
0
chenna 🌻 :
aku juga lagi libur diett karena lagi sakitt😭
2024-12-15 14:28:32
0
akunoreo___ :
aku lagi diet kek sayang banget mau cheatdayy tp kek pengen makann enakkk tp tkut polll klo bb nya naik
2025-01-31 03:01:22
0
Reni Nur Aeni :
aku juga udh 1bln libur dulu dietnya 😊
2024-12-15 22:50:37
0
Fefeza :
gak apa2 ya ka turun nya dikit .. kadang suka bandel aku
2024-12-15 13:11:31
0
To see more videos from user @cintamy26, please go to the Tikwm
homepage.