@maruma2022: レシピ詳細はこちら💁‍♀️ お疲れ様です。 パパっと約25分で作ったスピード（雑）晩ごはん 献立 ・豚肉と大根とニラの味噌炒め ・レンジで簡単春雨サラダ ・厚揚げのチーズ焼き ・小松菜と舞茸のスープ ◾︎ レンジで簡単春雨サラダ◾︎ 材料 ・春雨⋯80ｇ ・にんじん⋯1/2～1本 ・きゅうり⋯1本 ・ツナ缶⋯1缶 ☆水⋯200cc ☆砂糖⋯大さじ1 ☆醤油、お酢⋯大さじ2 ・白いりごま⋯適量 ・ごま油⋯適量 ①耐熱容器に春雨と千切りにしたにんじん、☆を入れて蓋をして600Wのレンジで5分ほど加熱する。 ②混ぜて粗熱をとったら、きゅうりの千切り、ツナ、白ごま、ごま油を加えて混ぜたら完成 ◼︎ 豚肉と大根とニラの味噌炒め◼︎ 材料 ・豚こま肉 ・ニラ ・大根 ☆味噌 ☆醤油 ☆酒 ☆みりん ☆砂糖 ☆生姜チューブ ☆にんにくチューブ #暮らし#時短レシピ#節約ご飯#作り置き#常備菜 #時短料理 #献立#節約料理#節約ごはん#節約術#冷凍保存#ご飯#時短#ごはん#おうちごはん#レシピ#晩ご飯#夜ご飯#夜ごはん#チーズ#レシピ動画#簡単レシピ