@motasm.fitpro: هذه من أفضل الطرق لخسارة الوزن ممارسة الرياضة و الأكل الصحيح و النوم المريح 💪🏽 بالتوفيق للجميع و أي كد عنده استفسار اسألني في تعليق #gym #اكسبلور #ليبيا #fyp #saudi #رياضة #تحفيز
كيف الجسم بيعرف انا سهران بليل
انا عكس نومي بنام بنهار بسهر بليل 🌚
2026-04-18 10:41:57
12
khaled :
عادي اشرب شاهي !
2026-03-28 07:45:38
4
⛓️💥ķãįş ⛓️💥 :
يا
2026-03-09 02:48:59
1
﮼زناتي🔥 :
السهر ما اقدر مستحيل للأسف أنا لما كنت سمين كنت اسهر بس مخصص وقت لنومي السهر مو مدندمر للجسم النوم مدمر للجسم لي لما تنام جسمك يكون في مرحله التغير وإذا زدت عن حد النوم حيكون جسمك مدمتدد وشكله وحش
2026-08-30 18:23:07
0
trUy' :
ايش هيه الاميه
2026-02-01 11:29:38
0
☁Sajjad Al-Khafaji :
باذن الله
2026-02-09 17:34:19
1
Aɓðõ 🦅💀 :
شحال لازم يكون الوزن تاعك باه تعرف اذا نسبة الشحوم في جسمك مرتفعة ولا منخفضة
2026-10-28 16:16:12
0
GODFATHER :
السهر أصبح ضروري لانه طبيعة عملي تتطلب هذا الشي
2024-12-15 17:42:15
9
ابو بشير ☪︎ :
طيب دوامي من 4 العصر إلى 1 مساء وشلون ماقدر انام بدري فيه حل؟؟
2026-04-25 16:14:38
1
M🖤 :
طيب قهوه سودا ولا عربيه؟
2025-09-25 09:43:10
2
ABDULHAFITH🟩🦅 :
باهي فرمضان
2026-02-26 14:49:54
1
غريب الديار :
طيب لازم يكون ضمن اللعب جري اوركض يعني
2025-01-05 22:03:59
7
Ibrahim 🇸🇦 :
لازم اسهر عشان ضغوطات الدوام
2026-01-20 21:12:53
1
مصمم سون :
واللة صارلي 3 أشهر مسويه دايت نزل وزني شوي وضل ثابت ملتزمة بس ميقبل ينزل
2026-04-03 16:52:44
1
N :
طيب انا فيني دسك ما اقدر ارفع اوزان يعني حدي2kg
2026-01-19 04:57:40
1
faa | 🦋 :
يصير العب حديد الصبح وامشي بليل
2026-06-30 17:54:59
0
D :
القهوه ما تحفز الحرق بالعكس تصعبه وثاني شي اذا كنت تريد تجيب العيد بنفسك اقطع الخبز و الكلام اللي قلته اغلبه غلط بغلط
2026-07-03 00:53:18
0
fares911 :
طيب عادي اكل او اشرب في نص الشهر
2026-11-11 18:53:44
0
M🪽 :
ياخي صعب ا نزل وزني انا الحين 120 ما قدر كل دقيقه أكل شي
2026-10-14 20:43:00
0
husam :
رحلة نزول الوزن بتعتمد على أساسيات صحية مهمة
2026-10-14 11:19:17
0
F.,🤍 :
طيب اقدر في البيت تمرين هوايه
2026-09-22 09:14:07
0
معاذ العميري :
أنا أشرب كولا زيرو وغيرت الخبز الأبيض إلى اشعير اماً الطعام المصنع شنو معناته
2026-06-03 05:40:07
0
To see more videos from user @motasm.fitpro, please go to the Tikwm
homepage.