@mayusushi: נכון שהתהליך ארוך, ולפעמים לראות בסטורי של כל החברים שלנו שהם יוצאים ושותים אלכוהול ואוכלים גאנק פוד, ושואלים אוף למה אני צריכה לאכול כל הזמן בריא מה יוצא לי מזה? תחשבו על הגוף שלכם כנכס הכי יקר שיש לכם כרגע, כמו שהייתה לכן מכונית יוקרה, או תיק בירקין😂 הייתן מטפחות אותו כמו לא יודעת מה.. אז למה עם הגוף לא? #אורחחייםבריא#תזונה#בריאות#השקעהעצמית#בריאותנשית#בריאותנפשית