@edymarwan0422: Pertama mengalami cidera lowerBack saat gym. Rasanya sangat menyiksa gerak sedikitpun sakit banget. Tidur terlentang sakit tidur miring sakit tengkurap pun sakit.dan saat mau bangun sangat menyiksa jika tidak ada yang membantu. Kesalahan saya saat melakukan squad di gym ( kurangnya pemanasan dan tidak memakai safty belt / ikat pinggang pengaman) di beban di atas 90kg…..

Edy Marwan
Edy Marwan
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 15 December 2024 17:41:53 GMT
333064
4648
530
500

Music

Download

Comments

ard_journey
ard.journey :
kaaa aku lg ngalamin ini..kemarin abis legday 😭
2026-03-30 23:32:31
1
ad_32.0
AD :
aku lagi di posisi ini rubah posisi tidur saja sakitnya minta ampun apalagi pas bangun selepas tidur sudah 4 hari gimana caranya biar sembuh sakit pinggang nya mas
2026-06-24 22:23:52
0
anggrasukma
Anggrasukma :
Bang ijin repost videonya🙏
2026-05-07 22:06:25
0
opa_9223
luck_man opa Rock n Roll :
skrg lg ngerasain sakit ..😭gara2 tadi geser pancuran terbuat dari coran..
2026-02-07 12:22:28
0
dedeng364
dedeng :
cepat sembuh ya🤲🤲🤲
2026-05-12 11:36:13
0
hennykmu81
hennykmu81 :
trnyata aku ga sendirian.. ya ampun
2026-05-02 17:51:53
3
rzombje
rzombje :
cepet sembuh ya. Aku pun cedera lower back gegara barbell row😭
2025-02-06 02:37:49
34
laode7796
laode :
aku sudh lma ini blom sembuh2🥺
2026-01-12 04:59:14
0
kinan_azkayra
KinanMisha :
Persis aku ngalamin ini skg cuman beda nya aku gak bisa bangun gak bisa berdiri plis gimana cara nyembuhin nya😭
2026-05-05 06:19:32
0
wlnsr.dewi
Dewiwulansari.mua :
Sya lg begini skrang, gmna cara sembuhnya tolongg😭
2026-01-24 15:05:30
1
wenniherlina21
Wenni Herlina :
ka ni yg ku rasakan sekarang..nangesss
2025-03-27 15:11:46
0
coach.anis94
PERSONAL TRAINER SEMARANG :
Loh podo ki penyakite mas, wes kudu gym alon2 wae penting sehat ( nek iso muscle ) 🤣
2024-12-16 05:00:20
7
adezhu_1.2
𝓟𝓮𝓻𝓪𝔀𝓪𝓽 𝓑𝓲𝓭𝓾𝓪𝓷 :
teraphy eswt mas.. insya allah enak dan cepet sembuh nya
2024-12-16 01:38:49
2
antoanto354
Anto Anto :
Aku pernah ngalami ngono iku mas... lagi baring mau pindah posisi sakit banget...apa lagi mau berdiri...sakit banget.. jalan aja sampai merayap dinding...Alhamdulillah skrng sembuh...
2024-12-16 10:26:53
2
somplak13chanel
Somplax13 :
ilang nya pake ap bang...sya baru kena😭🙏🙏
2025-02-11 00:38:41
2
andy_cerita
Andy Cerita :
saya lagi ngalaminnya skrg ..solusinya gmn bang?
2025-08-04 12:24:05
2
chocolatee_422
Andre25⚡️ :
jadi selama ini gua kena lower back kirain apa waduh😁
2025-03-03 21:33:28
5
wk1103uy
rickyRamdani :
gua begitu bang, sampe akhirnya ke poli saraf dan di mri kena L1 sama S1.. dan harus fisioterapi
2025-04-05 14:41:55
12
ayuwdr6
ayuwdr6 :
Sembuh blum ka pake apa?????
2025-08-21 00:02:38
0
achmadzaky_12
zaky :
Ya Allah Bang Cpt Semhuh Ya..
2024-12-16 11:19:17
1
davisoska5
daviz 👳🏻 :
yang kuwat a 😭😭
2024-12-16 00:33:47
0
asep_sn8
ASEP_SN8 :
pernah saya rasakan dan sangat menyiksa
2024-12-19 06:14:36
1
slh_ylnt7
A̶L̶B̶G̶R̶G̶ :
lagi ngerasain gw 😭
2025-06-07 03:47:29
3
putra..warok
𝔽𝔸ℝ𝔻𝕀𝔸ℕ𝕊𝔸ℍ_²² :
kok iso mas😢
2024-12-16 01:35:11
0
tedyirwansyahplm
Tedy Irwansyah :
saya baru kena cidera ini sakitnya minta ampun di bawa ke igd katanya ga ada tanda tanda gawat darurat jadi disuruh berobat umum seharian ga ilang sakitnya
2026-01-27 16:14:42
0
To see more videos from user @edymarwan0422, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About