@mil_alexx_pp: 😍 САЛАТ "ВІНОЧОК" ДЛЯ СВЯТКОВОГО СТОЛУ ✔️ Маленьке прохання - якщо зберегли собі рецепт - поставте ❤️, мені це дуже важливо🙏 ✅Нам знадобиться 🔹250г курячого філе 🔹90г помідорів черрі 🔹40г чорних оливок без кісточки 🔹70г руколи 🔹70г м'якоті мандарин 🔹70г моцарели-міні 🔹сіль, перець, суміш спецій до курки, олія для заправки 🔹1ст.л меду, 4ст.л олії, 1ст.л зернистої гірчиці, 1ст.л міцної гірчиці, 1ч.л лимонного соку, дрібка солі ⏳час приготування: 15хв 📊КБЖВ на 100г: К.151 Б.13 Ж.9.4 В.6.5 🕰Прийом: #перекус #обід #салат ⚖️вага всієї порції - 650г 🔸беремо куряче філе, збризніть олією, солимо, перчимо, додаємо суміш спецій до курки. Гарненько обтираємо з обох боків і готуємо. Я робив це в мультипечі, але можна просто підсмажити чи запекти до готовності, і нарізати шматками 🔸в тарілку викладаємо спершу руколу у вигляді кільця, можна в середину вставити невелику тарілку, щоб надати зручну форму. 🔸далі викладаємо оливки, розрізану навпіл міні-моцарелу і черрі, шматочки м'якоті мандарина 🔸для соусу змішайте олію, рідкий мед, гірчицю, сіль, лимонний сік. і цим соусом полийте салат, і готово Всім смачногооо😘 #Foodie #food #салат #салатнановийрік #новорічнірецепти #святковийстіл #віночок

Алекс🍕

Open In TikTok:

Region: UA

Sunday 15 December 2024 17:45:24 GMT