@lucha.fullmoon: Akhirnya nyobain #coklatdubai #donbakeshop #dubaichocolate #asmr #mukbang

Lucha Fullmoon

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Monday 16 December 2024 02:43:23 GMT

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🌷ndy🐬 :

mau beli tapi harga nya 300😭

2025-01-03 05:30:09

1

- ⲩⲉⲟⲥⲏⳕⲛ🪷 :

jadii pengen cii

2024-12-16 02:53:30

2

kokooo❣️ :

mauu kepengenn😊

2024-12-16 06:55:56

1

Yelsi💕💕💕 :

😁

2025-02-03 13:04:19

1

:-AlmarhumThe`Yanzz 🥀 :

😁

2025-02-02 03:24:22

1

Nelthy kii :

🥰🥰🥰

2025-01-25 08:43:39

1

it's mee✨️ruby'S🎀🧸 :

😭

2025-01-18 13:45:24

1

Amelia putry :

😂😂😂

2025-01-18 10:13:16

1

sipa :

🥰

2024-12-18 04:49:54

1

tia🍣 :

❤️❤️❤️

2025-01-06 12:27:44

1

PP OMPED BOTAK PINK :

😊

2025-01-05 14:37:10

1

manusia 27 :

😳

2025-01-04 16:47:12

1

fitrybundaadhlan :

🤡

2025-01-12 05:40:14

2

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Lml im out here handy many with a tool belt . We sbout ti have fun with this mini chainsaw but hey diy projects coming soon 😭💕. #fyp #minichainsaw #ttshop #momtok #momtoktakeover #momtent #couplescintent #monkeroos @Monkeeroos #coupleshumor

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Хватит этих ваших трендов

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#draft #fypage #fyp

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Cómo dejar ir la culpa 🧘✨ 📝RESUMEN👇👇 1️⃣🧠 Reconoce los pensamientos dañinos: Identifica esos momentos en los que la ira, el resentimiento o la culpa se apoderan de tu mente. Estos pensamientos no solo afectan tu estado emocional, sino que también pueden poner en peligro tu salud física, como aumentar el riesgo de problemas cardíacos. 2️⃣🪶 Alivia la carga emocional: No se trata de ignorar los errores, sino de evitar que la culpa y la vergüenza se conviertan en un lastre. Acepta lo sucedido, reflexiona sobre el aprendizaje que puedes obtener y comprométete a mejorar en el futuro. 3️⃣🕊️ Usa herramientas para calmar tu mente: Cuando esos pensamientos negativos te invadan, utiliza un mantra o una frase tranquilizadora como “Ya he aprendido lo necesario, cada vez lo haré mejor”. Repite esta afirmación para contrarrestar la fuerza de emociones dañinas. 4️⃣🛑 Detén el ciclo de acumulación emocional: No permitas que la ira y el resentimiento se acumulen como en una olla a presión. Si no se gestionan, no solo te afectan a ti, sino que eventualmente pueden dañar tus relaciones con los demás. 5️⃣🌟 Fomenta la serenidad y la confianza: Al dejar ir la culpa y enfocarte en tu capacidad de aprender y mejorar, abrirás espacio para una mayor calma, confianza y bienestar emocional. Explicado por 👉 Mario Alonso Puig FUENTE (YT) Canal: Mario Alonso Puig - Oficial Título: Por qué nos cuesta amarnos | Mario Alonso Puig ©️ No pretendemos infringir derechos de autor. Envíanos un MD para cambiar/eliminar. Gracias por la comprensión y cooperación. #bienestar #saludmental #crecimiento #bienestaremocional #culpa #resentimiento #gestionemocional #superacionpersonal #mejorapersonal

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Que tal essa empada de palmito da @vi.caldeira para o final de semana? #receita #comida #empada #palmito #lanche

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