@maksymilian.bojek: Tego unikaj ⬇️ 1️⃣ Siedzenie na telefonie zaraz po przebudzeniu i tuż przed snem… Serio, to degraduje Twój mózg. Kiedy tak robisz, nie dajesz swojemu mózgowi przestrzeni do odpoczynku. Gdy siedzisz na telefonie, Twój mózg skupia się wyłącznie na nim. Spróbuj unikać telefonu przez godzinę po przebudzeniu i godzinę przed pójściem spać. Zobaczysz, że Twój umysł zacznie działać sprawniej, a Ty poczujesz się lepiej. 📵 2️⃣ Jedzenie czegokolwiek, co wpadnie Ci w ręce… Twoje ciało to Twoja przyszłość. Jesz śmieciowe jedzenie? Małymi krokami wyniszczasz się. Jesz wartościowe, odżywcze produkty? Wiele dobrego się zmieni. To, co jesz ma ogromne znaczenie. Ty możesz zapomnieć, co jadłeś wczoraj, ale Twoje ciało niestety nie. 🥑 3️⃣ Nieczytanie książek Kiedyś byłem osobą, która nie lubiła czytać książek – uważałem, że to strata czasu i że nie ma w tym nic ciekawego. Myliłem się. Każda przeczytana książka to życiowe doświadczenia i mądrość innej osoby. To jak kod do gry, który pozwala Ci lepiej zrozumieć czyjąś perspektywę na świat 📖 4️⃣ Unikanie aktywności fizycznej Chcesz dobrze wyglądać? Mieć dobrą sylwetkę? Spokój umysłu? Zacznij ćwiczyć. Siłownia utrzyma Twoją dyscyplinę, bo skoro już za nią zapłacisz, to musisz na nią chodzić. Mimo wszystko jest również kalistenika i wiele i wiele innych sportów niewymagających siłowni. 5️⃣ Nieuczenie się wysoko płatnych umiejętności Dochód może zmienić Twoje życie. Nie wiesz, czego się uczyć? Oto kilka propozycji: (•) Tworzenie treści (•) Budowanie marki osobistej (•) Tworzenie i sprzedaż produktów cyfrowych (•) Wykorzystanie Rynków i procentu składanego (Zostaw komentarz „PLAN”, a wyślę Ci darmowy poradnik ze zmianą tej umiejętności 🎁) Te obszary to jest jeszcze NISZA – spróbuj swoich sił 🫶 #dyscyplina #nastawienie #nauka #zdrowenawyki

Maksymilian Bojek

Open In TikTok:

Region: PL

Monday 16 December 2024 15:55:20 GMT