@marcosdifiore: Mándaselo a tu amigo que dice que hacer dieta es aburrido y guárdala para hacerla mas tarde 🔥✅ Ingredientes: ✅ 4 huevos (24g de proteína) ✅ 3 cds. de avena (5g de proteína) ✅ 1 cda. de cocoa (2g de proteína) ✅ 1/2 plátano ✅ Opcional: esencia de vainilla y stevia ➡️ CALORÍAS: 458 ▶️ PROTEÍNA: 31 ▶️ CARBS: 37 ▶️ GRASAS: 26 Remix con @gabrielavillena_ 💪 _______ #desayunos #proteina #desayunossaludables #desayunosfitness #desayunosfit #recetassaludables #recetafit

Marcos Di Fiore
Marcos Di Fiore
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Monday 16 December 2024 18:30:46 GMT
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Comments

camilana7
Camii :
Ami nunca me quedan estas cosas 😭
2025-01-03 21:45:49
160
juqnp4
￴ :
+:mas de 30 gramos de proteina -:cuantos tiene en total +:31👍🏻
2025-01-03 11:16:22
65
dime_empanada_al_privad8
dime empanada al privado :
y si quito el cacao y la esencia de vainilla y pongo 1 plátano entero
2024-12-29 03:00:30
277
mariannramirezmultiespa
mariannramirezmultiespaciofit :
falta polvo de hornear.... sin eso no te va a crecer como mostras en el resultado final.
2025-01-11 20:10:51
69
daniloalonsoriosc
Danilo entrenador personal :
pura azúcar eso no es bueno .favor hagan caso omiso a tanto equivoco
2025-01-05 20:24:14
4
thiagolopzz
thiaguito :
salía un brownie de la nada jajajaja
2025-11-25 22:22:36
1
cabral_2011
🜲 𝙲𝙰𝙱𝚁𝙰𝙻 🜲 :
que le echo al final, sal ???
2025-12-18 02:22:41
0
srzeeer
SrZeer :
pero el chocolate no era malo?
2024-12-23 04:37:42
1
comentandocomentaryos
ComentandoComentaryos :
Eso no sale asi ni loco jaja
2025-01-06 18:53:37
0
piero_0421
Piero :
y si cambio el cacao x proteína en polvo?
2025-05-14 00:49:08
1
baltha_g
Baltha__ :
Se puede al horno?
2025-01-09 14:18:46
2
enallugardelaciudad22
En algún lugar :
Pero demasiadas calorías
2025-02-10 13:57:59
3
floppa.dev
floppa.dev :
lo acabe de hacer
2025-02-17 11:54:43
1
annyvalbuena1
Anny Valbuena1 :
falto un poquito de polvo d hornear
2025-01-19 12:56:40
1
meencantaelyupi12
Me pica el pene🥺 :
Y si cambio el cacao por proteina sabor chocolate?
2025-01-18 02:00:11
1
hernanchu55
Hernanchu :
no lo manden de una porque se cocina de afuera y adentro todo crudo. y aparte se necesita mas avena porque queda super chirlo
2025-01-20 18:24:43
1
tizi_305
TIZI :
y prote con gusto a chocolate sirve también en vez de avena y cacao?
2025-01-01 18:45:26
9
laid_prs
sae❄️ :
Bro solo me frío arroz con huevo y más proteina🗿
2024-12-31 04:13:18
10
rominafio1
🇦🇷 R o M y 🇦🇷 :
cuántas calorías aproximadamente tiene ?
2025-01-21 00:53:00
1
andreakarinagomez
Andrea Karina Gomez(atuvikinga :
Solo de proteína hay 24 gms como mucho
2025-01-10 13:17:39
1
mor.eduardx
mor.eduardx :
en lugar de avena, puedo usar cacahuate y agregar un scoop de proteína?
2024-12-31 13:40:01
0
eltobi.v
🥀Tobi 🖤 :
las kcal es x tdo o por rebanada?
2025-01-05 00:27:21
0
usersr8w56hcbr
Usersw089 :
No, no sabia
2024-12-29 03:06:25
1
xrl8187
XRL8 :
Y lo último decime si sabes lo q es ?
2026-04-29 16:29:28
0
dayartsotoswc
Dayart soto SWC :
y si mejor le hecho cocoa
2024-12-30 20:19:17
0
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