@mohammed.al.iraqi: #حاتم_العراقي #صوت#الخليج #اخذلك_فره_بحسابي_واستمتع🥰❤️ #تصاميمي #فديوهاتي #لايك #متابعه #اكسبلور

محمد العراقي☑️
محمد العراقي☑️
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Monday 16 December 2024 21:31:45 GMT
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Comments

user49817856106623
الله هوه سندي🥀🥀 :
اي والله صح 🥀💔🥀💔 ياكلبي
2025-01-23 22:16:08
1
user2815953798134
: قہلبہ مہنہ ورقہ :
گلبي عليك ليوم مايل كافي زعل رد ع الرسايل
2024-12-31 18:15:45
2
jxygktjfgnbjn
علي ميماتي :
كوون التعشگة الروح يبقة بضميرك مو ساعة يحچي وياك وساعة وي غيرك💔
2025-01-29 23:11:25
1
user44580530746566
حبيب كلبي ونبضاتوو انت :
اصبت ياعمري انت 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2025-01-27 12:20:09
1
dila___24_
نسوdila :
اي وعلي 💔🥺😢🥺💔
2024-12-17 21:18:44
3
amiad31995
احمد الجبوري ●•-'-} :
اي والله 💔💔🥺🥺
2025-01-16 18:41:55
1
omar97456
Samia :
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 اي والله يتعبني لبعد 😭😭😭
2024-12-18 18:51:07
1
user56775454
نشوان برواري :
🥰🥰🥰
2025-02-04 11:40:33
1
amalalzobaidy5
امل الزبيدي :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-02-01 01:01:21
1
user8675182821173
مصطفى الكربلائي :
@عسل الدليميه 👑🍯
2025-01-29 22:46:43
1
39hfht
تكريتيه بنت صلاح الدين😘💜💗💗 :
💔💔💔💔💔
2025-01-25 16:18:29
1
user1kvx43e8xd
حبيب فاضل :
🥺🥺🥺🥺🥺
2025-01-20 19:38:40
1
hlt4t
سبعاويه وأفتخر 🌹🌹 :
💕💕💕
2024-12-17 12:24:20
3
jajkvhhvskkwe
حسين لابراهيمي :
💔💔
2024-12-17 07:26:52
3
user9615219608505
صادق الصـــــالحــــي❤️‍🔥 :
😔🌹😔🌹😔🌹
2025-01-15 17:48:47
1
userxjl2marsu9
مالك M 🫂💔🥺 :
😭🥺😭🥺🥀🥀
2024-12-18 18:57:48
2
user7291950175037
نفًس 🧿🤍🧿 :
🥰🥰🥰
2024-12-18 00:46:00
2
user82rar6el98
حازم الحاتمي :
💔💔💔💔💔💔
2024-12-17 13:19:26
2
.ma9331
' :
❤️❤️
2024-12-17 05:37:29
2
.ma9331
' :
💔💔
2024-12-17 05:37:28
2
.ma9331
' :
💔💔💔
2024-12-17 05:37:26
2
jhhsjdjd
💔🥀😔 :
@يافاطمه
2025-01-10 21:02:23
1
user9473902329754
ٔامير البصراوي :
💔
2024-12-28 22:24:55
1
user8350968583119
امنيات بعيدة :
💔💔💔
2024-12-28 07:51:50
1
zinab.ali15
Zinab Ali :
🥺🥺🥺
2024-12-23 23:30:23
1
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철분이 부족한 증상중 차가운 얼음을 마구 씹어 먹고 싶은 이식증이 특이한 증상이었는데요. 몸에 철분이 부족하면 어떤일들이?? 🩸철분이 부족하면 나타나는 증상🩸 1️⃣이유없이 피곤 철분이 부족하면 전신에 산소공급이 원활하지 못하고  조금만 움직여도 에너지효율이 떨어지게 됩니다.쉽게 피로해 집니다. 2️⃣잦은 두통 철분은 적혈구 헤모글로빈의 구성성분으로 몸구석구석에 산소를 운반하는데요  신체장기증 가장 산소에 민감한 곳이 ‘뇌’입니다. 산소가 부족해지면 집증력저하 ,두통이 발생할수 있습니다. 3️⃣심장 박동이 빨라짐 산소전달 효율이 떨어지고 조금이라도 산소를 빠르게 전달하려다 보니 심장박동이 빨라지고 호흡곤란,심하면 심장비대 심부전이 올수 있습니다. 4️⃣손톱이상 손톱은 피부,모발처럼 세포분열이 빠른 곳인데요.철분이 부족하면 손톱이 잘 부러지고 광택이 없다가 손톱이 일명 스푼형 손톱으로 안으로 움푹 파인 형태로 변형이 일어납니다.(이런 상태는 심각한 철분결핍으로 진행된 상태) 5️⃣탈모 철분부족으로 산소가 부족해지면 우리몸은 생명유지에 중요한 장기부터 혈액을 보내고 머리털은 후순위로 밀려나게 되는데 점막,모발,피부들 분열이 매우 빠른 곳에 필요로 하는 산소,영양소등이 부족 탈모로 이어질수 있습니다. 철분은 생리통도 증가시킬수 있고 한창 성장하는 학생들은 기억력이나 학습능력저하를 초래할수 있습니다. 철분은 위장장애나 변비가 있을수 있고 다양한 형태의 제품들이 나오므로 복용시 약사님과 상의하여 산택하시면 됩니다. 철분제는 비타민C나 오렌지쥬스와 드시면 흡수율이 높아지고 우유,녹차,커피와 드시면 흡수울이 떨어집니다. ⭕️영상의 목적은 정보전달이며 개인의 차가 있을수 있고 질병과 자세한 질환 상담은 전문의와 하시기 바랍니다⭕️ 도움이 되셨다면 ⭐️함께하는 건강을 위해 비비약사 팔로우🙆‍♀️ ⭐️좋아요❤️ ⭐️다시보기 위해 저장📀 ⭐️응원의 댓글✍️ ⭐️필요한 친구들에게 공유✈️ #약사 #약국  #건강 #건강정보 #건강식품 #다이어트소통 #다이어트팁 #다이어트꿀팁 #영양제팁 #건강팁 #건강다이어트 #철분부족현상#철분섭취 #철분부족
철분이 부족한 증상중 차가운 얼음을 마구 씹어 먹고 싶은 이식증이 특이한 증상이었는데요. 몸에 철분이 부족하면 어떤일들이?? 🩸철분이 부족하면 나타나는 증상🩸 1️⃣이유없이 피곤 철분이 부족하면 전신에 산소공급이 원활하지 못하고 조금만 움직여도 에너지효율이 떨어지게 됩니다.쉽게 피로해 집니다. 2️⃣잦은 두통 철분은 적혈구 헤모글로빈의 구성성분으로 몸구석구석에 산소를 운반하는데요 신체장기증 가장 산소에 민감한 곳이 ‘뇌’입니다. 산소가 부족해지면 집증력저하 ,두통이 발생할수 있습니다. 3️⃣심장 박동이 빨라짐 산소전달 효율이 떨어지고 조금이라도 산소를 빠르게 전달하려다 보니 심장박동이 빨라지고 호흡곤란,심하면 심장비대 심부전이 올수 있습니다. 4️⃣손톱이상 손톱은 피부,모발처럼 세포분열이 빠른 곳인데요.철분이 부족하면 손톱이 잘 부러지고 광택이 없다가 손톱이 일명 스푼형 손톱으로 안으로 움푹 파인 형태로 변형이 일어납니다.(이런 상태는 심각한 철분결핍으로 진행된 상태) 5️⃣탈모 철분부족으로 산소가 부족해지면 우리몸은 생명유지에 중요한 장기부터 혈액을 보내고 머리털은 후순위로 밀려나게 되는데 점막,모발,피부들 분열이 매우 빠른 곳에 필요로 하는 산소,영양소등이 부족 탈모로 이어질수 있습니다. 철분은 생리통도 증가시킬수 있고 한창 성장하는 학생들은 기억력이나 학습능력저하를 초래할수 있습니다. 철분은 위장장애나 변비가 있을수 있고 다양한 형태의 제품들이 나오므로 복용시 약사님과 상의하여 산택하시면 됩니다. 철분제는 비타민C나 오렌지쥬스와 드시면 흡수율이 높아지고 우유,녹차,커피와 드시면 흡수울이 떨어집니다. ⭕️영상의 목적은 정보전달이며 개인의 차가 있을수 있고 질병과 자세한 질환 상담은 전문의와 하시기 바랍니다⭕️ 도움이 되셨다면 ⭐️함께하는 건강을 위해 비비약사 팔로우🙆‍♀️ ⭐️좋아요❤️ ⭐️다시보기 위해 저장📀 ⭐️응원의 댓글✍️ ⭐️필요한 친구들에게 공유✈️ #약사 #약국 #건강 #건강정보 #건강식품 #다이어트소통 #다이어트팁 #다이어트꿀팁 #영양제팁 #건강팁 #건강다이어트 #철분부족현상#철분섭취 #철분부족

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