@dilaragoezel: starte mit dieser Übung am 16. Dezember. Jeden Tag kommt eine neue Ubung dazu. 2. Kommentiere deine Zeit: Unter jedem Reel kannst du deine Zeit kommentieren und deine Fortschritte tellen. (3] Teile das Reel in deiner Story: Poste es, um Teil der Community zu werden und motiviert zu bleiben! [ Gewinnspiel: Jeden Tag verlose ich 50 € unter allen Teilnehmern, die die Challenge in ihrer Story teilen und kommentieren. So lohnt sich das Mitmachen doppelt! *die Gewinner der Woche werden am Sonntag ausgelost, viel Glück& § 10.000 Schritte täglich: Bleib aktiv und fülle deinen Habit Tracker aus, um deine Disziplin zu stärken. ©* Setze dir 2 persönliche Ziele: Ob mehr Self-Care, besseres Zeitmanagement oder eine gesündere Ernährung - mach diesen Dezember zu deinem Monat! - Schreib Ich bin dabei" in die Kommentare und starte deine Challenge heute! Es ist Zeit, den Dezember zu rocken - bist du dabei? •#pilates #holidayseason #christmas #pilatesworkout #pilateschallenge #pilatesbody #pilatesinstructor

Dilara Gözel

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Monday 16 December 2024 21:40:31 GMT