@bito_roux: Gran dia con mis brothers ———————————————————— Non negotiables: habitos que no son negociables no hacer por un periodo de tiempo que te propongas. It is POWERFUL. Porque te quitas la opcion de no hacerlo, lo cual te evita distraerte, y perder enfoque y energia. Personalmenre tener non negotiables es mas liberante que tener habitos que a veces haces y a veces no. Porque cuando estas 100% committed a un habito se te quitas esa incertidumbre de que si lo vas a hacer o no y tambien se te va el peso de tener muchas opciones. Cuando es non-negotiable lo haces y punto. Eso si es liberante. #habitos #habits #nonnegotiable #nonegociable #dayinthelife #Vlog #panama #Fitness

bitoroux

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Monday 16 December 2024 22:38:45 GMT