Músculo e alma
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Monday 16 December 2024 23:27:16 GMT
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Comments
Sandro Chagas851 :
95% é a alimentação
2024-12-17 12:04:35
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RenanTeles84 :
ah não diga 🤣
2024-12-17 11:29:57
48
adro :
kkkkkkkkkkkkkk😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 strong man eu simplesmente não existo
2024-12-17 18:42:37
5
Mi 💫 :
O músculo consome muita energia para se manter no corpo e automaticamente mesmo nos dias que a pessoa não vai treinar, ela está gastando muitas calorias.
2024-12-17 12:10:47
16
emmanuelvieiranutri :
Lembrando que o aumento de massa magra NÃO aumenta significativamente o metabolismo, resumindo, se você treinar e não fazer dieta, o processo vai ser LENTO
2024-12-17 14:42:01
29
Luan :
60% alimentação 25% treino 15% descanso
2024-12-18 01:10:38
5
vaniacosta431 :
Eu treino para ganhar massa magra para poder comer o que eu gosto 😁
2024-12-17 13:45:44
7
Diego :
o mais engraçado é o Júlio olhando 😅 tipo logo vc amiguinho sério 😂😂
2024-12-18 20:18:56
5
walterjsk :
e se complementar com cardio?
2024-12-17 14:29:19
4
user9785321567 :
Eu sou nova na academia, 6 meses de treino, ganhei muita massa magra mas o meu peso não abaixa agora. Mesmo em déficit. Pq será?
2024-12-19 16:01:54
0
Uma Goiânaaa na França :
Gente verdade eu sou a prova viva 🥺🥺🥺
2024-12-17 18:05:43
3
Jefferson.Maromba :
É isso aí,eu concordo💪🏼💪🏼💪🏼
2024-12-19 15:55:04
2
Paulo Soares :
Tamo competindo tamo competindo
2024-12-17 20:42:57
2
Gestor Comercial. :
concordo!!
2024-12-18 00:45:08
1
Andreziin_Oliver :
sofrendo 😞
2024-12-18 00:13:06
1
Ericaflavia :
Eu já parei de ir pra academia tentando compensar o que como só vou com objetivo de estimular meus músculos.
2024-12-17 21:55:00
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