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@_raden.maulana: #fyp #foryou #foryoupage

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Tuesday 17 December 2024 08:06:14 GMT
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#darkisthenight #mentality #cooked #forreal
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#اكشن #اثارة #رعب #افلام_غموض #افلام_اجنبية #foryou #explore #lebrany #movie #فلام_سينمانا🎬 #رامي_الخفاجي #like
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¿Tienes el cortisol elevado? El cortisol es la hormona del estrés y, cuando está en niveles altos por mucho tiempo, puede afectar a tu cuerpo de diversas maneras. Aquí te comparto 8 señales de que podrías tener el cortisol elevado: 1️⃣ Aumento de peso, especialmente en el abdomen 2️⃣ Fatiga constante, incluso si duermes lo suficiente 3️⃣ Ansiedad e irritabilidad sin razón aparente. 4️⃣ Problemas de sueño como insomnio o sueño no reparador 5️⃣ Perdida de masa muscular y fuerza 6️⃣ Resfriados frecuentes o sistema inmunológico débil 7️⃣ Desequilibrios hormonales, como irregularidades menstruales. 8️⃣ Hinchazón o problemas digestivos. 💡¡La buena noticia! Hay formas de reducir los niveles de cortisol, como llevar una alimentación equilibrada, gestionar el estrés, descansar lo suficiente y apoyarte con suplementos naturales. ✨Escucha a tu cuerpo y dale lo que necesitas para sentirte mejor. 👉 Si te identificas con estos síntomas, no dudes en buscar apoyo. ¡Es hora de cuidar tu salud!! #cortisol #cortisolelevado #vidasaludable #saludybienestar #saludholistica #bienestarintegral #hipotiroidismo #menopausia
¿Tienes el cortisol elevado? El cortisol es la hormona del estrés y, cuando está en niveles altos por mucho tiempo, puede afectar a tu cuerpo de diversas maneras. Aquí te comparto 8 señales de que podrías tener el cortisol elevado: 1️⃣ Aumento de peso, especialmente en el abdomen 2️⃣ Fatiga constante, incluso si duermes lo suficiente 3️⃣ Ansiedad e irritabilidad sin razón aparente. 4️⃣ Problemas de sueño como insomnio o sueño no reparador 5️⃣ Perdida de masa muscular y fuerza 6️⃣ Resfriados frecuentes o sistema inmunológico débil 7️⃣ Desequilibrios hormonales, como irregularidades menstruales. 8️⃣ Hinchazón o problemas digestivos. 💡¡La buena noticia! Hay formas de reducir los niveles de cortisol, como llevar una alimentación equilibrada, gestionar el estrés, descansar lo suficiente y apoyarte con suplementos naturales. ✨Escucha a tu cuerpo y dale lo que necesitas para sentirte mejor. 👉 Si te identificas con estos síntomas, no dudes en buscar apoyo. ¡Es hora de cuidar tu salud!! #cortisol #cortisolelevado #vidasaludable #saludybienestar #saludholistica #bienestarintegral #hipotiroidismo #menopausia
domt ask me why im in the bathroom it jus has good lighting 😭🙏 #classof09 #nicole #nicoleclassof09 #emo #cosplay
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