@munyasport: Пишу крутые программы тренировок с видео, разбор питания (набор/сушка) и полноценное онлайн ведение. Писать в инсту MUNYASPORT 💪❤️ #спортивноепитание #магнийпристрессе #магнийдлясердца #тренировкивзале
Как провизор скажу, что принимать магний можно хоть вечером, хоть утром, не имеет никакого значения. А Цитрат и Бисциглинат (халатная форма) это разные изомеры этой самой молекулы.
2024-12-19 09:41:48
3
lovka4ik :
здравствуйте, а если я из России и у меня инстаграмма нет, как можно вам написать
2024-12-17 10:58:46
0
человек :
ага понял хорошо
вы лудший
2024-12-17 10:52:19
3
Антошка :
так а ты их принимаешь в 1 день? или сначала курс одной баночки, потом другой?
2024-12-19 06:22:30
0
.antoха :
Я купил в аптеке . Магний B6 таблетки 💊 ты можешь мне в двух словах сказать сколько и когда нада принимать? Потому что я гугле такое пишет 🤦🏼♂️по 6-7 таблеток в день
2024-12-17 18:05:31
0
vladislave_gym :
привет, бро. хотел у тебя узнать, как лучше повысить выносливость плеч? брать маленький вес и делать больше повторений, или наоборот больше вес? мне нужно научиться поднимать гирю 16кг на раз 40
2024-12-17 15:18:49
0
Бригадир Старший :
Магний цитрат можно в 14? Все таки гормон мелатонин затрагивает
2024-12-17 11:13:12
0
Dima :
От цитрата срачка… глицынат на ночь
2024-12-17 22:56:26
1
SilaSportpit :
Оба магния лучше принимать на ночь,но это не обязательно.На счёт того,что бисглицинат намного лучше усваивается я не согласен,найдите таблицу биодоступности там разница несколько процентов
2025-02-10 15:03:35
0
Ван Хален :
это лучше принимать если кушать не получается😭
2024-12-19 07:08:04
0
Сергей :
Можно принимать каждый день? Без перерывов?
2024-12-18 18:33:33
0
igor :
Я плохо сплю по ночам, просыпаюсь каждые 3-4 часа, чтобы сходить в туалет, тренируюсь с 20:00. до 21:00. после тренировки принимаю ски-йогурт с протеином и креатином. Мне 40 лет, что мне делать?
2024-12-18 07:08:01
0
DILDOWDWQ :
😅😅😅
2024-12-20 18:39:20
0
To see more videos from user @munyasport, please go to the Tikwm
homepage.