Pedro Arthur | Consultoria
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Tuesday 17 December 2024 13:53:40 GMT
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Comments
Julianna Sv :
Isso quer dizer oq meuuu Deus? Pegar mais peso e menos rep? Fazer mais lento do que rápido ou o contrário ? Eu não sei oq é fase excêntrica e concêntrica 🙄🤦🏼♀️🥹
2025-06-06 13:57:55
1
Arthur :
toda hora que eu vejo sobre isso só me lembra treta do Wesley e o Enzo Plaster
2024-12-17 15:02:38
7
dudiri.15 :
Nós não somos mais fortes na excêntrica, na vdd a força da gravidade e a da polia acabam por auxiliar na trajetória do peso
2025-03-18 17:47:47
0
joaopedro.sales_ :
o volume de treino ideal é o máximo de series que eu consigo realizar sem regredir carga e repetições no proximo treino?
2024-12-17 15:48:24
0
vitin :
@Ricardo Wesley
2024-12-18 15:40:42
0
João :
🙄
2025-05-07 00:44:10
0
Tiago Gularte :
😁
2025-06-14 00:30:31
0
Okami.ej6 :
😁
2025-05-07 11:07:07
0
Edward Seiki Miura :
Gostei muito dessa conclusao, confesso que sempre priorizei a excêntrica com pico de contratção no final do movimento,, controle, amplitude e cadencia! 🤩No caso dos bíceps, é a mesma conclusão?
2024-12-17 20:34:47
0
danielt1123 :
🔥🔥
2024-12-17 14:21:17
1
Enzo_bissoli :
Meu deus. Tirando eu, vc é a unica pessoa q eu ja vi fazendo Sissy no hack. Os instrutores da academia ficam loucos kkkkkkkk
2024-12-27 10:58:39
1
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