@asfk_19: شير للمقطع عشان تفيد غيرك 💪🏽 #شد_الارداف🔥 #تمارين_الجيم #شير #مكمل_البروتين #كرياتين_مونهيدرات #تمارين_حرق_الدهون #سكوات #كارديو #تمرين_ظهر_كامل #عضلة_التراي #تمرين_ديدليفت #مكمل_الواي_بروتين💪 #جدول_غذائي_صحي #خسارة_الوزن #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #شد_الثدي #مكمل_البروتين #تمارين_الجيم #شير #جدول_غذائي_صحي #تمرين_ظهر_كامل

Abdallah
Abdallah
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 17 December 2024 16:47:39 GMT
80382
2262
47
613

Music

Download

Comments

imahams
§ :
هذا الجدول ينفع للبنات ؟
2024-12-17 19:35:49
0
sami.123310
Sami Almalki☪️ :
والله كفووو تستاهل لايك
2024-12-18 03:55:01
1
dr.smile.7
SAUD💀 :
اعتقد صعب على المبتدىء يتمرن جزء علوي وجزء سفلي اشوف الافضل يكون يوم صدر ويوم ظهر ويوم جزء سفلي ويوم باي وتراي
2024-12-18 09:55:38
0
7iin225
فواز عبدالله :
باختصار. انت بطل 👍 وروحك حلوة تحب تعلم الناس. كتب الله اجرك
2024-12-18 09:55:10
0
ramirami489
الشريف رامي ابن نواف بن سعود :
يعني استاذي لو اتمرنت نفس التمارين بالمقطع في يوم واحد مايأثر ولا كيف ممكن تفيدني الله يسعدك
2024-12-18 09:50:53
0
abbs1234456
king :
هذا كل يوم نلعبها ولا كيف
2024-12-18 07:42:08
0
hichamhicham6046
hichamhicham6046 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰أحسنت كوتش
2024-12-18 06:42:07
0
7iin225
فواز عبدالله :
حلوووووووو👍
2024-12-18 09:57:16
1
abdoabobker9
Abdøø🇱🇾 :
هلباااا🔥
2024-12-18 09:10:55
1
kalid2315
Kalid :
شرح من الأخر نفس التمرين على كذا جهاز جزاك الله خير وينفع حتى للمقيمين بارك الله فيك.
2024-12-18 15:06:38
0
s7boni
s7boni :
ياخي الله يرحم والديك و يسعد قلبك ❤️❤️❤️
2024-12-18 11:57:18
0
oum._oum
oumoum :
من فضلك لتنزيل الوزن للسيدات مع تجنب الترهلات بارك الله فيك
2024-12-18 10:45:42
0
xa9096
A ✨ :
ينفع للي يبي يخفف وزن ؟
2024-12-18 10:38:02
0
user46603309685444
تثت٣تثبنبونبو :
كفو عاشت ايدك كابتن كورس جدآ حلو🥰🥰
2024-12-18 05:54:06
0
prof537
الكاتب محمد السلطان :
افضل شرح ربي يحفظك🌹
2024-12-18 05:36:37
0
fofo000115
𝐹𝑜𝐹𝑜 💙 :
تمارين شامله لرجال والنساء
2024-12-18 05:05:19
0
fofo000115
𝐹𝑜𝐹𝑜 💙 :
الشرح بطل
2024-12-18 05:04:58
0
tiik9
الهدوء طبعي ❣️🌹 :
الله يعطيك العافيه ع الترتيب الجميل
2024-12-17 20:35:34
1
zezo_20z
قـ᭄ـ꙰⭐ـمر :
💯
2024-12-18 03:06:07
1
abdullahkhaled7265
abdullahkhaled7265 :
@Abdullah Khaled
2024-12-18 15:17:11
0
lakhdhar.driss
LAKHDHAR DRISS :
🥰🥰🥰
2024-12-18 15:06:53
0
yamina.yamina92
Yamina Yamina :
😏😏😏
2024-12-18 14:48:47
0
accg02
Abdullah :
@اا
2024-12-18 09:37:26
0
alia_alamri34
ع | 1988 :
🥺🥺🥺
2024-12-18 05:22:29
0
bepeta
Mara :
سلام عليكم كوتش ممكن تعطينى تمارين للبنات الا عندخا وزن من فوق
2024-12-17 22:36:53
0
To see more videos from user @asfk_19, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About