@al.janobya: #محمد_عبدة#ترند

جنوبيه ♡
جنوبيه ♡
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 17 December 2024 18:16:39 GMT
379965
5623
249
2141

Music

Download

Comments

ofkc8
Aboode 📻 - :
@my
2024-12-17 21:31:51
3
as_73_07
النّجلاء :
اااااااه ياربي وانت ربي متعه باالعافيه وارضاعنه ،وجه ٍعسى ثلث العرب فدوةٍ له ❤️
2024-12-18 04:27:17
36
grhejeky
grhejeky :
والله لو هناك محكمه للحب كان اشتكيتك لها يا ابو نوره
2024-12-17 21:09:11
7
fawwaz_a.g
فُےـوِاز ابّےـوِعَےـليّےـ :
محمد عبده .. نقطة آخر السطـــر.
2024-12-19 09:32:34
5
ksa82069
KSA820 :
يارب جعل عمرك طويل ويشفيك يابو نوره
2024-12-18 08:34:23
8
99kva
بحر وقمرا 🇸🇦 :
🎻روعه
2024-12-18 20:52:08
5
fulladodi
Fulla Dodi :
🥰🥰🥰🥰فديت الضحكه احلى صباح اللهم اشفي وعافي
2024-12-18 07:33:59
5
_abdawialhawaa.18
عـبداوي الـهوى ❤️ :
همس الشفايف تبسم بسمتك تكفي لي صار وصلك صعيبٍ فالرضا كافي❤️
2024-12-17 20:52:18
9
scsc907
َ :
ااااااااااه يا ابو نوره
2024-12-18 17:19:21
8
shooosh0000
SHO-SHO :
يثق بجمهوره❤️🫶🏻
2024-12-17 19:57:08
8
sab3999
سيمو🕊️💞 :
الله عليك ابوة نورة احساس راقي🌹
2024-12-18 09:12:08
7
wadh400
ابو اسامه :
البداااااع ورووعه وذوق راقي 🌺🌺🌺🌺🌺🥰🥰🥰🥰
2024-12-17 18:22:09
6
fto2040
F :
ايوالله البسمه تكفي الوصل صعيب كيف يارب
2024-12-18 17:25:27
5
iippppq
iippppq :
أه أه اه يابو نوره بعثرت الجروح
2024-12-18 17:17:22
5
raiiig
[ مرقبي عااااالي ] :
الله يشفي عمره من كل بأس
2024-12-18 17:08:56
5
ofkc8
Aboode 📻 - :
الله عليك يبو نوره 🫵🏻✨
2024-12-17 21:31:02
5
hussainwahishi1
ابوحسن :
كلك على بعضك ذوووووووق ❤❤😭😭😭
2024-12-17 18:49:23
5
ggddfpkbq70
المجروح :
يارب يارب اه يا ابو نوره ليتك انت والحب ترحمونا والله لو هناك محكمة للحب كان اشتكيتك لها مثل ما عذبتنا في الحب
2025-01-23 20:22:25
1
ggddfpkbq70
المجروح :
ياناس اشهدو أن جاني شي بسبب الحب فا ابو نوره هو المسؤول الله يسامحه
2025-01-23 20:24:26
1
abunorah__
ابو نوره :
يازاهي الكحل عينك 😍
2025-02-11 20:08:03
1
alnabd6
alnabd6 :
الله على بونور ياناس 👏
2025-02-06 23:17:55
1
hmoad_alnami3
ابو محمد :
بسمتك نكفي
2025-01-08 23:58:38
2
alhwtat5brg
خـلَـك سمِــٱوٌي✨️ :
ي ذووووووقك 👌
2025-01-02 21:10:12
1
noorah278
noorah278 :
فنان العرب لم ولن يتكرر
2024-12-19 13:23:17
2
To see more videos from user @al.janobya, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

📢 Dieta na wsparcie mikrobioty jelitowej - Akkermansia muciniphila 🌱 W ostatnim odcinku cyklu o mikrobiocie jelitowej, wraz z moim Gościem, Panią Profesor Ewą Stachowską, specjalistą w tym temacie, mówiłyśmy o tym, jak wybrane bakterie mogą wspierać masę mięśniową, a tym samym - pomagać w m.in. redukcji masy ciała. Niekwestionowaną gwiazdą jest tutaj Akkermansia muciniphila. Dziś, Pani Profesor podpowiada, co jeść, by wspierać rozwój naszej własnej, osobistej Akkermansii! Spójrzcie na poniższą listę produktów, które zostały przebadane w kontekście tzw. zdrowego starzenia się (ang. healthy ageing). 🍓 Owoce: pomarańcze, grejpfruty, żurawina, truskawki, winogrona, jeżyny, kiwi, wiśnie, gruszki, jabłka, brzoskwinie, awokado, kumkwaty, granat 🌿 Warzywa, zioła: seler, bazylia, len, kolendra, rumianek, natka pietruszki 🥜 Orzechy: pekan, pistacje, orzechy laskowe, a także herbata zielona, biała oraz… gorzka czekolada/kakao 🙂🍫 Jak przygotować smaczny i dobry dla jelit posiłek, spełniając jednocześnie “wymogi” diety pacjenta po operacji bariatrycznej?  To może być smoothie owocowo-warzywne z dodatkiem naturalnego jogurtu skyr, zupa krem z warzyw, posypana mozzarelą i zieleniną, kanapka na pełnoziarnistym pieczywie z pastą z twarogu, świeżych ziół, z dodatkiem awokado itp. 📌 Więcej inspiracji? Na stronie akkermansia.pl można pobrać darmowy e-book z przepisami na dania wspierające mikrobiotę. Ich autorami są Profesor Ewa Stachowska oraz kucharz MasterChef Grzegorz Zawierucha. A u Was - które z wymienionych produktów pojawiają się w diecie najczęściej? Za czymś nie przepadacie? Mikrobiota | Redukcja masy ciała | Healthy ageing | Chirurgia bariatryczna | Zdrowe jelita | Dieta i mikrobiom  #Mikrobiota #Masamięśniowa #Redukcjamasyciała #Healthyaging #Dietabariatryczna #Bariatria #Zdrowejelita #Mikrobiom #Probiotyki #Żywienie
📢 Dieta na wsparcie mikrobioty jelitowej - Akkermansia muciniphila 🌱 W ostatnim odcinku cyklu o mikrobiocie jelitowej, wraz z moim Gościem, Panią Profesor Ewą Stachowską, specjalistą w tym temacie, mówiłyśmy o tym, jak wybrane bakterie mogą wspierać masę mięśniową, a tym samym - pomagać w m.in. redukcji masy ciała. Niekwestionowaną gwiazdą jest tutaj Akkermansia muciniphila. Dziś, Pani Profesor podpowiada, co jeść, by wspierać rozwój naszej własnej, osobistej Akkermansii! Spójrzcie na poniższą listę produktów, które zostały przebadane w kontekście tzw. zdrowego starzenia się (ang. healthy ageing). 🍓 Owoce: pomarańcze, grejpfruty, żurawina, truskawki, winogrona, jeżyny, kiwi, wiśnie, gruszki, jabłka, brzoskwinie, awokado, kumkwaty, granat 🌿 Warzywa, zioła: seler, bazylia, len, kolendra, rumianek, natka pietruszki 🥜 Orzechy: pekan, pistacje, orzechy laskowe, a także herbata zielona, biała oraz… gorzka czekolada/kakao 🙂🍫 Jak przygotować smaczny i dobry dla jelit posiłek, spełniając jednocześnie “wymogi” diety pacjenta po operacji bariatrycznej? To może być smoothie owocowo-warzywne z dodatkiem naturalnego jogurtu skyr, zupa krem z warzyw, posypana mozzarelą i zieleniną, kanapka na pełnoziarnistym pieczywie z pastą z twarogu, świeżych ziół, z dodatkiem awokado itp. 📌 Więcej inspiracji? Na stronie akkermansia.pl można pobrać darmowy e-book z przepisami na dania wspierające mikrobiotę. Ich autorami są Profesor Ewa Stachowska oraz kucharz MasterChef Grzegorz Zawierucha. A u Was - które z wymienionych produktów pojawiają się w diecie najczęściej? Za czymś nie przepadacie? Mikrobiota | Redukcja masy ciała | Healthy ageing | Chirurgia bariatryczna | Zdrowe jelita | Dieta i mikrobiom  #Mikrobiota #Masamięśniowa #Redukcjamasyciała #Healthyaging #Dietabariatryczna #Bariatria #Zdrowejelita #Mikrobiom #Probiotyki #Żywienie

About