@marinopastorepsy: Come sopravvivere al Natale in famiglia? Più o meno così: Preparati al peggio. Quando ti sposi? Quando ti laurei? Quando fai figli? Inutile illudersi: gli altri avranno sempre qualcosa da dirti. Ma sei tu a scegliere che peso dare alle loro parole. E anche che tipo di risposte dare. Quindi, preparati. Pollyanna anche no. Ascoltati: puoi essere triste anche a Natale e va bene così. Prendi un time out. Se le interazioni sociali titillano il tuo crollo mentale, puoi sempre tirartene fuori. Puoi dire di no a cibo e persone in eccesso. #natale #famiglia