@horusfoodcologne: Wellness für den Magen 🧖♂️ Probiert das Originalrezept vom Bircher Müsli unbedingt aus - ist super einfach und schmeckt super: 2 EL Haferflocken (zart) 6 EL Wasser Das Wasser über Nacht in die Haferflocken einziehen lassen 1 Apfel (gerieben, samt kerngehäuse) 2 EL Zitronensaft 2-4 EL gehackte Mandeln oder Haselnüsse 2 EL gezuckerte Kondensmilch