ini bukan sprint? setauku interval harus pertahanin form long distance run
2024-12-18 14:01:34
15
Tuan muda :
bang kalo 400m 8x sudah termasuk interval GK sih Pace 3,40-4,00🙏
2024-12-20 01:46:55
0
zianssss2 :
gw interval cuma 2x doang😹😊
2024-12-19 12:39:38
0
carli_lyy :
300×10 pace 3.20-3.40 udah termasuk interval gk bg?
2024-12-21 03:46:18
0
AJIL :
info di mna ni bang
2024-12-18 02:39:24
0
hams otewe🇰🇪⚡ :
tidak dengan set terakhir😭
2024-12-18 14:49:55
0
yohannes :
ada acara keluarga
2024-12-19 08:58:05
3
khaly_n :
password semangkin dkt dengan tuhan bang
2024-12-20 16:19:59
1
🐬💸💸 :
Buat yg gak tau ya. Interval itu dlm sprint & long distance juga ada. cuman beda intensitinya. emang kalo untuk sprint, harus all out. kalau ld harus maintain pace & form rata" atas race pace.
2024-12-24 11:07:17
0
randi Prnta :
kenapa yg pake topi modelan kek Gtu pada kenceng biasanya penghuni Pace 3klo lg run😭
2024-12-22 16:36:29
0
Vario.SAD :
gw kalo lagi interval knp pikiran takut jatoh ngejeledak ke depan ya bang 🤣😂
2024-12-22 04:57:19
0
Bar :
liat vt saya ngab😌🙂
2024-12-21 06:23:39
0
faisal :
bang klo interval itu lari sampe mentok pace tp dgn jarak yg ditentukan yg bang
2024-12-21 01:53:28
0
maxxc :
Pasword muntah mass
2024-12-20 18:26:42
0
Alipo🐵 :
iya lagi😅
2024-12-20 17:50:24
0
To see more videos from user @mnrulll_, please go to the Tikwm
homepage.