@brodacz_gym: #przysiad #lowbar #lowbarsquat #frontsquat #front #squat #przysiady #legs #leg #trening #gym #siłownia #gymmotivation #testosteron #masa #sila #siła #push #pull #legs #trening #testosteron #fit #trenuj #jedz #śpij #siłownia #motywacja #motivation #kobieta #pomoc #facet #umysł

Brodacz_Gym
Brodacz_Gym
Open In TikTok:
Region: PL
Wednesday 18 December 2024 12:10:52 GMT
32314
805
49
65

Music

Download

Comments

trenerbarbara
💪Barbara Agata💪 :
Kolanka rozpychamy na zewnątrz wstając…😊👍💪…dobrze wytłumaczone 💪
2025-01-12 11:26:27
1
taran0076
Taran :
Podskok to raczej do klasyka w martwym ciągu xd tutaj bardziej zda się opcja z kumplem który sprawdza mobilność biodra itp
2024-12-18 18:32:47
0
tomaszbrylka1
Tomasz Bryłka :
A jakaś porada jak przy back squadzie przy powtórzeniach przechyla mnie do przodu?
2024-12-20 01:00:57
2
jambostjambost
jambostjambost :
zawsze robiłem źle dzięki temu filmikowi robię dobrze tylko mam za płytki przysiad
2025-01-26 15:04:06
0
wiolettadabrowna
Wioletta Dabrowna :
bardzo fajnie wytłumaczone, dziękuję
2024-12-18 12:55:53
3
im_honkies
honky :
A będzie coś o martwym ciągu?
2024-12-18 14:43:21
2
toksycznyprogress
kacpi :
A dopiero co pisaliśmy że mam problem w sedno film 👌😜
2024-12-18 13:23:31
2
miloszwachowiak19
Miłosz Wachowiak :
jak zawsze dobry przekaz muszę to przetestować bo właśnie niewygodnie mi się siadało zawsze ze sztangą z tyłu 💪 widocznie źle robiłem 🤣
2024-12-18 12:39:58
1
marcin.pawowski1
Marcin :
to prawda. ostatnio właściciel siłowni mo to pokazał. miałem takie zakwasy na udach jakbym pierwszy raz mogi robił. identycznie mi to pokazał
2024-12-19 21:01:17
0
gym.boys4
GYM.BRO :
Czy wykonując same przysiady + wznosy na łydki rozbuduje nogi?
2024-12-18 17:38:44
0
roxyen.t
roxyen.t :
a co jeśli po przysiadach czy wykrokach odczuwam dość mocno kolana?
2024-12-18 16:16:57
0
four_doors___more_whores
ThePolishBojler :
Szefie a przysiad low bar to nie sztanga niżej na plecach a High bar wyżej?
2024-12-18 12:37:06
0
rocky.balboa022
Rocky Balboa :
Zgadzam sie, bo testowałem to wiele razy i jest różnica. 💪
2024-12-28 18:43:16
1
donmarcinno
Sienilaczekm :
👌👌👌💪💪💪nic więcej nie napiszę!! Piona 🖐️
2024-12-18 21:36:50
1
user85706261129418
user85706261129418 :
Widać że był Mikołaj, pozdro
2024-12-18 20:06:33
1
farang_88
Farang_88 :
Sztos💪👌
2024-12-18 15:35:24
1
cezary297
Cezary :
Mega pomoc👍🙂
2025-01-02 11:26:24
0
panislonecznikowa
🇵🇱Lewelof🇪🇦 :
dzieki!
2024-12-29 09:20:22
0
user5325258808557
user5325258808557 :
w koncu ktos to poprawnie wytlumaczyl super dzieki
2024-12-28 22:44:55
0
jakubgorski315
JakoPako :
przy jakich ciężarach w procencie robić test takiej szerokosci
2024-12-21 23:13:51
0
agula887
Aga🇵🇱🇬🇧 :
Też tak robie jak pan .
2025-01-01 14:27:07
0
marcinbaranek
marcinbaranek :
kolejny raz trafne uwagi, dziekowka 😁
2024-12-18 12:36:03
1
kaczek15
kaczek277 :
Rzuć link do ławki 💪
2024-12-19 19:41:40
0
hajpamata
Hajpa :
To ja z innej beczki, skoro skarpetkami składasz nam życzenia świąteczne to ja również życzę Wesołych Świąt 😁
2024-12-18 13:44:16
0
dropicos
DropicoS :
Weź jeszcze martwy tak wytłumacz
2025-02-28 14:05:27
0
To see more videos from user @brodacz_gym, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About