انا عاملة الصيام المتقطع بوجبتين فقط بفطر 12 الظهر وبتغذى الساعة 6 مساء
2024-12-19 13:25:56
20
عطر الجنه :
الصيام المتقطع بفقد مقاسات مش بفقد وزن خالص دا طبيعى
2024-12-18 15:58:00
5
همسه لليل :
انا اصوم من الساعه 6مغرب لين الساعه 1ظهر والباقي الوقت اكل اي حاجه انا كده كويسه
2024-12-19 09:55:44
4
YOKA :
وزني 83 و طولي 165
بصحا الساعه 9 مثلا و بيبدا شغلي من 5 المغرب عشان كدا مكنتش عارفه اظبط مواعيد الصيام المتقطع
قاطعه عيش و سكر
2024-12-18 14:36:05
1
Nora11 :
:انا بصوم ٢٤ ساعه اول وجبه الساعه ٦ مساء وجبه بروتين عالي بعدها صيام ما اكل شي غير المويه فقط الساعه ١٢ ظهر اشرب كولاجين و اشرب قهوه فقط مره واحده تاني وجبه تاني يوم الساعه ٦ مساء
2024-12-24 18:01:40
1
Fish :
وزني ١٠٢ طولي ١٧٠ نفسي اخس إبداء ازاي
2024-12-18 19:18:11
1
Ghezal Mohamed :
كم أبقى على الصيام المنقطع يعني شهر شهرين ثلاثة أشهر رجاء إجابة واضحة يا دكتورة ...