@neobilive: E tu che tipo di cacca fai? 🧐💩 Rispondi nei commenti per ricevere consigli! La Scala di Bristol è uno strumento scientifico usato per classificare le feci in 7 tipi diversi e capire come sta andando la tua salute intestinale. Se pensi che osservare le tue feci sia strano, sappi che può rivelare tantissime informazioni utili sul tuo benessere! 🔹 Tipi 1 e 2: Tipo 1: Piccole palline dure, separate tra loro. Tipo 2: Feci a forma di salsiccia ma grumose e dure. 👉 Possibile stitichezza! Le feci restano troppo tempo nell’intestino e si disidratano. Colpa di una dieta povera di fibre, poca acqua o un microbiota squilibrato. 🔸 Tipi 3 e 4: Tipo 3: A forma di salsiccia con piccole crepe sulla superficie. Tipo 4: A forma di salsiccia liscia e morbida. 👉 Perfetto! Il tuo intestino è regolare. La consistenza ideale è quella morbida e allungata, facile da espellere. 🔹 Tipi 5, 6 e 7: Tipo 5: Pezzi morbidi, con bordi ben definiti. Tipo 6: Pezzi frastagliati e molli. Tipo 7: Completamente liquida. 👉 Segno di diarrea o irritazione intestinale. Il transito è troppo veloce: le feci non restano abbastanza nel colon per assorbire acqua. 💧 Come migliorare? 👉 Rispondi nei commenti con la tua tipologia e ti daremo dei consigli utilissimi da applicare! Ricorda che osservare e capire le feci è un gesto di cura verso te stessa/o. Se noti squilibri frequenti, indaga le cause con l'aiuto di specialisti e validi esami. #scaladibristol#stitichezza#stipsi#diarrea#regolarità#saluteintestinale#benessereintestinale#probiotico#gonfioreaddominale

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Wednesday 18 December 2024 15:24:49 GMT